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团队户外拓展心得体会【6篇】
这次拓展训练学校参与的拓展培训，是我参与工作以来第一次有幸参与的模拟实战训练。它给了我很多启发与思索，同时也使我受益匪浅。
“奉献的是个人，呈现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受
09：30——11：30军事训练：进展立正、稍息、跨立、停顿间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增加团队协作力量和执行力，做到令行制止，为2天的拓展打下良好的根底。
11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进展团队组建的预备活动，选择属于自己的队长，创立属于自己的队名、队歌和口号，进展团队口号大比拼展现活动。
12：00—14：00午间加油站（到酒店办理入住手续）
14：00——15：00无轨电车
以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼打算胜败。胜利需要全体成员齐心协力、脚步全都的向前奋进，此工程使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和把握沟通技巧的重要性。
15：00——16：00抢滩登陆
是一个熬炼领导综合性才能的活动科目，通过本活动可以熬炼各治理人员良好的打算、沟通、组织、领导、执行、监视、人力部署及资源整合力量，熬炼治理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队！（可选择：超级晃板+踏笼飞渡等）
16：00——17：30闯关酷地带
此工程是我基地难度、挑战性的工程之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。


17：30——18：00一天活动总结、共享
18：00——21：30烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）
21：30返回酒店休息
其次天
08：00—09：00酒店喝早茶
09：30—10：00进入基地、进展团队热身活动
10：00——11：00穿越电网
一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规章下，通过网口将团队全部人员输送到网的另一面。充分表达团队的领导力，沟通协调力量的打算与严谨性时间与效率的掌握，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的力量。
11：00——11：30军事障碍
此工程由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必需相互支持、相互协作，相互帮忙及相互鼓舞，勇往直前定能精彩完成此工程。
11：30——12：00生死半小时
时间紧迫、形势危险，团队承受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互协作、协作对完成共同任务的重要性。


12：00—13：30午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）
13：30—14：00团队热身活动
14：00—15：00怪兽过河
按要求在规定时间内到达目的地。全部队员必需结成一个整体，这个整体只有四只脚可以着地，身体其余任何部位不能接触地面。通过本工程使各队员的思惟突破、发扬团队协作精神，增加团队活力。
15：00—16：00珠行万里
全部队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的状况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于承受挑战的精神才能顺当完成。充分表达团队的领导力，沟通协调力量的打算与严谨性时间与效率的掌握，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的力量。
16：00——16：40孤岛求生
参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前可站26人。训练各级人员相互理解、相互包涵，相互支持与严密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔膜，勇创佳绩的决心和士气。
16：40——17：20结营仪式
2天活动的回忆，总结与共享，合影留念。
17：30活动完毕、返程！