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跳高教案
田径: 跳高--“跨越跳高”
教学设计
（水平三 五年级）
单 位：广东省×××××××学校
地 址：××××××××号
任课教师：×××
指导教师：××× ×××
联系电
培养良好的纪律作风。
1、课堂常
教师宣布本课的内容与要求。
△
开始部分
明确本课学习任务，集中注意力。
使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。
规
2、热身操（四组不同自编操）
1、听音乐节拍引导学生进行自编操练习。
2、语言提示，动作示范。
“☆”代表女同学，“★”代表男同学，“△”代表教师
快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。
分组练习。
△
1、动作优美。
2、动作准确，充分活动各关节。
3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
二
准备部分
10′
1、通过复习助跑与起跳相结合的动作使学生进一步体会助跑与起跳动作的连贯性
1、辅助练习
①助跑起跳摸高
强调：助跑要有节奏，助跑与起跳的
1、示范助跑的节奏和起跳相结合的动作要领，讲解保护与帮助的方法。
2、巡回指导，对个别学生进行重点辅导。
一、分成四组练习（男女各四组）
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
△
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
要求：，学生积极参与练习

二、分成四小组练习
要求：，克服困难。
，互相评价
1、通过辅助练习初步体验跨越跳高的技术动作。
2、培养学生勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神。
②助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱
3、参与学生活动。
4、组织小组内展示。
1、示范讲解动作要领
2、示范保护与帮助的方法。
3、巡回指导，对个别学生进行重点辅导。
4、参与学生活动。
5、组织小组内展示。
6、挂图展示（正确、错误动作各一个）
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
三
基本部分
18′
1、初步掌握跨越跳高的技术动作，发展学生下肢力量、腰腹力量和协调性。
2、在保护与帮助练习下培养互相帮助的精神。
3、提高自信心。
2、跨越跳高
动作要领：直线助跑，助跑6-8步，助跑角度约为35-45度，起跳点离横杆投影面约成60-80厘米。起跳后身体积极攻向横杆。摆动腿摆过横杆时，向下内旋下压。两臂稍向后摆。
1、示范讲解
2、讲解示范保护与帮助的方法
3、语言鼓励
4、巡回指导
5、个别辅导
6、帮助纠正错误动作　
1. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
△
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
要求：学生注意力集中，认真思考动作要领
2、自主学习和合作学习
在小组长带领下自主轮流练习，互相保护帮助，互相观察，纠正动作，提高动作质量。
学习和体验跳高的技术动作，发展跳跃、协调、腰腹力量等素质。培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心和
保护与帮助的方法：站在海绵垫的侧面和后面。强调：保护与帮助的学生不要
1、讲解示范。
2、讲解示范保护与帮助的方法，强调责任心。
学生分小组进行练习
要求：学生之间互相探讨，互相评价，互相帮助，共同克服困难。

各组进行教学内容的拓展练习
自我保护的安全意识，体验成功的乐趣。
掉出垫外。
3、学生分组进行练习
（1）助跑路线
（2）起跳过杆动作
保护与帮助的方法：站在单杠前侧面，一手反握其手腕，一手扶背。
3、介绍自我保护的方法：如踏跳点必须要准确，助跑时起跳脚正确。
4、巡回指导。
难点：克服前翻下的心理障碍，前翻下时身体支撑点不准确。
5、组织各组学生展示与点评。
6、重点关注个别引导，帮助不敢跳过横杆的同学掌握技术动作，克服心理障碍。
7、组织学生集体观摩展示（每组选两人展示）。
8、教师点评，表扬鼓励。
顺序
时间