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【1岁半宝宝食谱有哪些】 1岁半宝宝食谱大全及做法.docx


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【1岁半宝宝食谱有哪些】 1岁半宝宝食谱大全及做法
  当宝宝到1岁半时,"吃'的技能已经得到提升了,能接触的美食也越来越多了。下面由我为大家介绍1岁半宝宝食谱,希望能帮到你。
  1岁半宝宝食谱
  鲜肉小馄炖
  需要的
【1岁半宝宝食谱有哪些】 1岁半宝宝食谱大全及做法
  当宝宝到1岁半时,"吃'的技能已经得到提升了,能接触的美食也越来越多了。下面由我为大家介绍1岁半宝宝食谱,希望能帮到你。
  1岁半宝宝食谱
  鲜肉小馄炖
  需要的食材:馄饨皮1 50克,猪肉100克,鸡蛋1个,虾皮10克,胡萝卜50克,卷心菜100克,洋葱25克,黑木耳5克,腐竹10克。
  需要的调味品:盐、鸡精和香油适量。
  调料:香油、盐、鸡精各少许
  适量给宝宝吃些鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质
  制作步骤
  1)将卷心菜洗净剁成碎菜,并用纱布包着挤掉水分;
  2)将胡萝卜洗干净并切成碎末备用;
  3)将泡发的木耳和腐竹也切碎备用;
  4)猪肉剁成肉末备用;
  5)将猪肉末、卷心菜、洋葱、虾皮、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、腐竹放入一盆中,加入盐、香油、鸡精一起拌匀成馅料;
  6)将调好的馅料包成小馄炖,注意馄炖的个头别太大,要想想宝宝的胃口哦;
  7)将馅料包入馄饨皮中,包成馄饨,入烧沸的锅中大火煮至浮起,加适量冷水,续煮至熟即成。
  青菜肉末粥
  需要的食材:大米适量,青菜适量,肉末适量
  需要的调味料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒适量
  注意宝宝每天最多只能吃一个鸡蛋
  制作步骤
  1)将大米提前用水泡约两小时,然后用手把米揉碎;
  2)将肉末用料酒生姜胡椒粉腌制;
  3)在砂锅中加水,当水沸时加入揉碎的大米;
  4)大米煮开花后,改用小火熬到粘稠;
  5)青菜切碎备用;
  6)在炒锅中将适量食用油烧热,然后炒散肉末;
  7)加入青菜炒熟家盐和鸡精,等粥熬好倒入即可。 ...
  1岁半宝宝饮食的注意事项
  在上文中的食谱安排中,有很多水果,虽然1岁半的宝宝已经可以自己吃水果了。但是妈妈们还需要注意,水果一定要去皮洗干净。另外,当给宝宝吃葡萄、樱桃等又小又圆的水果时,需要注意避免呛噎的情况发生。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象,有些水果在喂前可煮一煮,如菠萝、芒果等。此外,水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量,所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。
  而在推荐的食谱安排中,有有猪肝,但宝宝吃猪肝的频率不宜过高。虽说动物肝脏既营养又含丰富的维生素A,但也非越多越好。动物肝脏中所含的维生素A虽然是宝宝生长发育不可缺少且又容易缺乏的营养素,但过量摄入

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  • 时间2022-07-21