刘若英保养四部曲.doc

刘若英保养四部曲
刘若英推荐简单生机食品,一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤,特别适合常熬夜的人,另一种是养生奶,是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。还自己制定4步保养程序:

第一步:橄榄油卸妆
刘若英保养四部曲
刘若英推荐简单生机食品,一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤,特别适合常熬夜的人,另一种是养生奶,是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。还自己制定4步保养程序:

第一步:橄榄油卸妆

制作方法:将50ml橄榄油倒入一干净容器,加入1茶匙乳化剂(约5cc),充分搅拌即可。制作好的卸妆油可装人用过的护肤品器皿中,便于使用和存放。
使用方法:取出适量在脸上轻轻按摩,加清水使其乳化,最后再用清水冲洗干净。
功效:橄榄油不仅可以深层清洁肌肤,还能溶解彩妆,而且它温和不刺激,对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫,而且能够让水充分包住油分,在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。

第二步:桔子皮去角质

制作方法:取适量干燥后的桔子皮,研磨成粉末,然后倒入酸奶中,充分搅拌。
使用方法:取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓,然后用清水冲干净。
功效:桔子皮中含有天然桔子精油,有很好的去油和净化效果,你甚至可以用它擦拭身体角质粗厚的地方,或者浸泡于洗澡水中,具有净化肌肤、消除疲劳的作用:酸奶中含有丰富的乳酸,是一种温和的天然果酸,能促进肌肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑。
贴士:桔子皮一定要完全干燥,并充分研磨,一般在自然环境下需要晾晒1个星期,或使用微波炉中火烘烤5分钟左右;桔子皮可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替:涂抹去角质产品时间不宜过长,以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可,时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感;去角质每周1到2次即可。

第三步:鸡蛋面膜除皱

制作方法:取奶粉适量(可用面粉替代),半个柠檬榨汁,连同1个鸡蛋、适量蜂蜜倒入奶粉中,充分搅拌成糊状。
使用方法:取适量均匀涂抹于脸上,待干燥后用清水洗干净。
功效:蛋青可以紧致肌肤、柠檬用来补充肌肤的维他命C,这些作用众所周知:奶粉在由湿变干的过程中可以吸附毛孔中的污垢,达到深层清洁;为了防止过