八式太极拳拳谱.docx

02．搂膝拗步03．野马分鬃
01起势02．左右野马分鬃03．
二、左右野马分
三、白鹤亮翅
五、手挥琵
六、左右倒卷肱
八、右揽雀
九、单鞭
十一、单
十二、高探马
十四、双峰贯十五、转身左蹬脚十七、右下势独
十八、分脚


吐信



势







33上

35．转身摆莲




九、肘底捶

四十二式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱（国际竞赛套路）：
四十二式太极拳融合了陈式、杨式、吴式、孙式太极拳等动作精华，并且以杨式太极拳为主线，动作严谨规范，气势舒展宏大，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了独具综合性的特
点。
第四段
30、虚步压掌31、独立托掌
身大捋34、歇步擒打35、穿掌下势
32、马步靠
33、转
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓
射虎40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势
四十八式太极拳拳谱
起势
一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步鞭四、左琵琶
五、捋挤势（三）六、左搬拦捶
三、左单
七、左棚捋挤按
八、斜身靠
第一段
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭4、提
手
5、白鹤亮翅6、
搂膝拗步7、撇身
捶
8、捋挤势
9、进步搬拦捶10、如封似
闭
第二段
11、开合手转身15、玉女穿梭野马分鬃
12、右单鞭
16、左右蹬脚
13、肘底捶
17、掩手肱捶
14
18、
第三段
19、云手
20、独立打虎
21、右分脚
22
双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金
鸡独立29、退步穿掌
十、倒卷肱（四）
十一、转身推掌（四）
十二、右琵琶势十三、搂膝栽
捶
十四、白蛇吐信（二）
十五、拍脚伏虎（二）
十六、左撇身捶
十七、穿拳下势
十八、独立
撑掌（二）
十九、右单鞭
二十、右云手
（三）二一、右左分
鬃二二、高探马
三、右蹬脚
二四、双峰贯耳
二五、载蹬
二七、海底针
二八、闪通背
二九、右左分
脚
三十、搂膝拗步（二）
三一、上步擒打
三二、如封似闭
+卜—-
三三、载云
手（三）
三四、右撇身捶
三五、左右穿梭
三六、退步
穿掌三七、
虚步压掌
三八、独立托掌
三九、马步靠
四十、转身大
捋
四一、撩掌下势
四二、上步七星
四三、独立跨虎
四四、转身摆
莲
四五、弯弓射虎
四六、右搬拦捶
四七、右棚捋挤按
四八、十字
脚
二六、掩手撩拳
手收势还原
传统杨式85式拳谱



尾




步
厂\1厂？1+十千干