小儿便秘的家庭护理.doc

小儿便秘的家庭护理
吕虹 小儿便秘的原因
,在饮食中缺少足够的纤维素,水也喝得少,这都是造成便秘的重要原因。
,或不习惯用托儿所和学校的卫生间而憋便,久而久之,就小儿便秘的家庭护理
吕虹 小儿便秘的原因
,在饮食中缺少足够的纤维素,水也喝得少,这都是造成便秘的重要原因。
,或不习惯用托儿所和学校的卫生间而憋便,久而久之,就形成了便秘。
,如广谱抗菌药,使肠道菌群紊乱。
,如巨结肠、脊柱裂、肛门狭窄等。
饮食护理
应根据不同类型加以处理。一般来说,母乳喂养的小儿较少发生便秘。如果发生,除喂人乳外,宜加用润肠的辅助食品,如蔬菜汤、新鲜橙汁、番茄汁或红枣汤。4个月以上的小儿可以添加蔬菜泥或水果泥。母乳不足时,每日加用1~2次8%的牛奶。1岁以上的小儿可加蜂蜜水或紫菜汤。人工喂养的小儿容易发生便秘。如果有便秘,可喂橙汁、西瓜汁、番茄汁等。稍大的小儿应给予粗纤维食品,如玉米粥、小米粥、燕麦片糊、马铃薯、胡萝卜等,然后再逐步加用气味较强的蔬菜,如花椰菜、甘蓝菜、韭菜等。也可将菜豆、大白菜、鸡毛菜等和米一起煮成菜饭。把水果做成果泥、布丁、果冻等。减少肉类的摄入,以豆类和五谷杂粮替代。便秘的婴儿如果是喝牛奶的,可以在牛奶中加糖,也可加些米汤,使牛奶蛋白凝块变小。特别值得一提的是,便秘的孩子不宜吃话梅、柠檬等酸性果品,如果食之过多,反而不利于排便。
保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯。小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配。水果如梨,以及含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。
习惯护理
养成定时排便的习惯,一般3个月以上的小儿便可开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持,或用坐盆或用排便小椅,连续按时进行,1个月左右便可养成小儿定时排便的习惯。须要注意的是,排便习惯养成后,不能随意改变时间。
运动护理
家长用手掌轻轻按摩小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右顺时针按摩,共按10次,休息5分钟后再按10次,反复进行3~4回。小婴儿可取仰卧位,抓住婴儿的双腿做屈