蒙古族舞蹈硬腕组合.doc

蒙古族舞蹈硬腕组合

蒙古族舞蹈硬腕组合



课程名称:蒙古族舞蹈硬腕组合
授课专业：舞蹈
授课班级：12学前教育
授课老师：杨晓
授课时数：1课时
课 型：讲解课 演示法
【教学目的】:
知识和技能：学习蒙古族舞蹈硬腕的根本动作，使学生掌握必要的蒙古族硬腕舞蹈根底知识和根本技能，并可以参和教学中的表演及创作活动,培养和其相关的表演和创作才能。（精品文档请下载）
过程和方法：通过舞蹈动作的学习，，增强协作才能和团队意识，培养集体主义精神。（精品文档请下载）
情感态度和价值观：通过学习舞蹈动作，使学生的情感世界受到感染和熏陶，增进对祖国舞蹈艺术的热爱。
【学情分析】：
大部分学生入学之前没有接触过舞蹈学习，手、身、腿、脚的协调才能弱，在教学中要加强舞蹈根本动作的训练,让每一个学生都能动起来，并增强他们的学习兴趣。（精品文档请下载）
【教学重点和难点】:
纯熟掌握蒙古族舞蹈硬腕组合的舞姿。
硬腕组合中的衔接动作要让学生做的轻松自如。
【教学方法】：讲授法 训练和理论法
【使用教具】：多媒体
【教学过程】：
一、扶把根本技能和训练
1. 擦地
擦地训练分为:前擦地，旁擦地，后擦地。
做法：（1)．前擦地，重心在主力腿上，动力腿通过脚掌用力和地面摩擦，绷脚向前擦出,在一直线上，擦地过程中脚跟、脚心、脚掌分开地、脚尖点地，然后，由脚尖用力沿原道路撩地收回.（精品文档请下载）
（2）．旁擦地：重心在主力腿上，动力腿向正旁擦出并绷脚，，动力腿的脚尖经过脚掌跟落下慢擦地收回原位，两腿并拢收紧。（精品文档请下载）
（3）．后擦地：重心在主力腿上,动力腿向后擦出并绷脚，在一直线上,收回时，用脚跟带动，由脚尖、脚掌到全脚擦地收回原位。（精品文档请下载）
(重心在主力腿上，动力腿擦出收回时膝盖不能弯曲。)
2. 压腿
压腿是训练腿的软度、开度及柔韧性的练习. 动作时注意重心要稳，主力 腿和动力腿不要屈膝,上身直立伸长下压，后腰向后找臀,上肢不要向外翻。（精品文档请下载）
二、中国古典舞神韵训练
在训练中重点训练腰部的运动幅度和灵敏性，使学生掌握中国古典舞“起于腰”的动作规律，同时辅以手、头、脚的根本位置和眼神的配合，以增强腰体的协调性，从而逐步表达中国古典舞“拧、倾、圆、曲"“圆"————“平圆、