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(HealthisdefinedinWHOasastateofcomplete,physical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.)
最近几年来有人主张把“道德健康”也归入健康的标准内。
一、健康的概念
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在三维健康观的基础上,中国社会医学学者把健康分为了三个层次
第一层次(一级健康)是满足生存条件
第二层次(二级健康)为满意度的条件
第三层次(三级健康)为最高层次的健康
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衡量人体健康的10条标准
(一)健康的标准
世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准:
,能从容不迫地担负日常生活和
工作而不感到紧张与疲劳;
,态度积极,乐于承担任务不挑剔
,睡眠良好;
,能适应外界环境的各种变化;
;
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衡量人体健康的10条标准
,体型匀称,站立时,头、臂、
臀比例协调;
,反应敏捷,眼睑不发炎;
,无缺损和龋齿,不疼痛,牙龈
无出血,颜色正常;
、无头皮屑;
,皮肤有弹性,走路轻松.
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(二)健康现状
世界卫生组织提出:不分种族、宗教、政治信仰、经济和社会状况,享有可达到最高水准的健康是每个人的基本权利之一。
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(1)亚健康概念
亚健康(sub-health)又称第三状态,也称灰色状态、病前状态等,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态
(2)亚健康状态发生情况
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(3)亚健康状态的表现
①躯体亚健康状态
②心理亚健康状态
③人际交往亚健康状态
④慢性疲劳综合征
⑤过劳死
(4)亚健康状态发生的原因
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(1)生活方式相关疾病死亡情况
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二、健康促进概念
是指接受科学的健康观点,采取促进健康的措施来增进健康。
世界卫生组织曾经给健康促进下的定义是:“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康各自所负的责任”。
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