中职生主题班会主题.doc

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是文明古国,中华民族是文明礼仪之邦。文明礼仪是一个人的道德文
化修养、交际能力的外在表现;是一个国家社会文明程序、道德风尚
和生活习惯的反映。开展礼仪教育是道德实践的一个重要内容,学习文明礼仪是我们生活的根基。
接下来的“小故事、大启迪”启发思考环节,同学们围绕《酒店老板与无赖》、《一口痰“吐掉”一项合同》、《修养是第二张毕业证》三个故事案例展开思考、交流,从礼貌、礼节、仪表、仪式等方面畅谈感想,认知讲文明礼仪在人际交往中和学习生活中的重要性,明白了讲文明礼仪,个人关注社会、做文明公民的一种责任。
在班长的主持下,同学们以小组合作的形式开展了“文明用语知
多少——常用客
套话”礼仪知识
抢答赛。随后大家
结合自己的言行
举止进行自我剖
析,讨论在现实生活中如何践行校
园文明礼仪,争做
“文明的中职
生”。大家从课堂礼仪、服饰仪表、尊师礼仪、同学之间礼仪、集会礼仪、校内公共场所礼仪等方面展开激烈谈论,并达成一致。
班会结束时,同学们进行了“争做文明的中职生”宣誓。同学们表示,作为一名中职生,要宣传和弘扬文明礼仪传统,从我做起、从身边点滴做起,自觉养成各种文明的行为习惯,让文明的种子撒遍生活的每个角落,让文明之花开遍校园、开遍全社会!
(13级电子5班)篇三:中职主题班会教案:做最好的自己
教案
自信心训练
提示:
培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧会促进我们改善自己的身心,它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中,从而产生一系列生理和心理变化,导致我们在富有感召力的语言指示下,产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练,并且在坚持一段时间之后,就会发现,自我暗示,自我肯定绝不是白日做梦,绝不是自欺欺人,而是一种有效的自我激励与精神升华的手段,它帮助我们重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界。
做法:
一、放松引导
班主任向全班同学提示:在一处安静的地方,我舒适地坐下来,轻轻地闭着眼睛,慢慢地呼吸,吸气很深很深,我们开始数数,由10倒数至1,10-9-8–7-6-5-4-3-2-1,
感觉到随着自己数数的节奏,头部开始放松,面部开始放松,颈部开始放松,胸部开始放松,手臂开始放松,腹部、腰部、臀部,慢慢地整个腿部开始放松,紧张垂落至脚,脚部逐渐开始释放这些紧张,脚腕开始放松,脚背开始放松,脚趾开始放松??渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围,仿佛自己看到了自己的形象,越来越清晰地看到以前不自信的自己,正在离我渐渐地远去,远去??远处隐隐约地有一个人影向我走来,越来越近,我惊异地发现,那和自己完全一样的形象,一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心,他说:我正是拥有自信的人,正是拥有热忱与激情,拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。
现在我来到了海边,眺望远方,海阔天空,海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸,海鸥在飞旋。此处,静悄悄,静悄悄,伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩,蓝天、海洋、静静流动的时光。我置身于其间
,远离了喧嚣,远离了令我烦恼与困惑的现实问题,来到了一个只有自己体验到的宁静世界。在这里,我开始渐渐地放下内心的包袱,放下让我苦思冥想的所有一切,松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。
二、自我肯定暗示
班主任说一句,要求学生跟着说:
我自信,我善待自己!
我肯定自己,肯定自己的长处;
我赞美自己,赞美自己的优点;
我欣赏自己,欣赏自己的成功;
我提高自己,提高自己的水平;
我超越自己,超越自己的昨天;
我成就自己,实现自己的理想。
我要在自己的强项上努力;
我不会用自己的短处和别人的长处比。
我自信,我要表现自信,
展示出自信的样子。
主动和别人交往,有问题就去问,
有责任大胆承担,
见了面主动问好,
交谈时正视对方,
握手时要有力度;
站立时挺直腰板;
走路时加快速度;
发言时大声说话;
以微笑面对每一个人。
每表现一次自信,
就等于练习一次自信,
自信就会增强一分。
我很清楚,
自信不等于自负,
自负是另一种自卑。
自信也不等于自大,
自大是无知的化身。
我自信,我严格要求自己:
自信而不自负!
瞧得起自己,也瞧得起别人!
自信而不自大!
相信自己,也相信别人!
自信而不封闭!
欣赏自己,也欣赏别人!
自信而不伤人!
有利于自己,也有利于别人!
自信而不自满!
永远不满足自己已取得的成就!
我自信,我相信自己!
我相信自己能改变;
我相信自己能提高;
我相信自己能持之以恒;
我相信自己能勇往直前;
我相信自己能改正缺点;
我相信自己能战胜失败;
我相信自己能创造成功;