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职业生涯规划书提纲.pdf


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(一)自我分析
结合职业测评及其他自我分析方法,对自己进行全方位、多角度的分析。
——喜欢干什么;
我的职业兴趣前三项是XX型、XX型和XX型
我的具体情况是……
2。职业价值观-—最看重什么;
我的职业价值观取向是XX取向
我的具体情况是……
—-能够干什么;
我的XX能力得分较高(X分),XX能力得分较低(X分)
我的具体情况是……
-—适合干什么;
我的性格特征是:
我的具体情况是……
—-优劣势是什么。

(二)职业分析
参考职业测评建议以及通过生涯探索的途径,对影响职业选择的相关外部环境进行较为
系统的分析。
1。家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

如学校特色、专业学习、实践经验等
3。社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等

行业分析
(1)如XX行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
职业分析
(2)如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
(3)企业分析
(4)(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,
人企匹配分析)
A)地域分析
(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)

(三)职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT
分析:
优势因素(S)弱势因素(W)
内部环境因素
机会因素(O)威胁因素(T)
外部环境因素
:结论
职业目标将来从事(xx行业的)xx职业
职业发展策略举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展)
职业发展路径举例:走专家路线(管理路线等)
具体路径举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx
(四)计划实施
计划实施一览表
计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注
(参考)(参考)
短期计划2008年如大学如:大一要达如专业学习、如大一以适应大学
大学
(大学计~20xx年毕业时到…大二要职业技能培生活为主,大二以
生职
划)要达到达到...养、职业素质专业学习和掌握职
业规
…或在XX方面提升、职业实业技能为主…,或
划的
要达到…践计划等为了实现XX目标,
重点
我要…
中期计划20xx年~如毕业如毕业后如职场适应、省略
职业
(毕业后20xx年后第五第一年要三脉积累(知
规划
五年计划)年时要第二年要…脉、人脉、钱
的重
达到或在XX方面脉)、岗位转

…要达到…换及升迁等
长期计划20xx年~如退休如毕业后如事业发展,省略
(毕业后20xx年时要达第十年要工作、生活关方向
十年或以到第二十年系,健康,心性规
上计划)…要…灵成长,子女划
教育,慈善等
详细执行计划如下:
本人现正就读大学x年级,我的大学计划是……
(五)评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评
估与修正。
1。评估的内容
(1)职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……,那么我将……
(2)职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……
(3)实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……,我就……
(4)其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2。评估的时间

(1)坚定专业不动摇(2)考虑到家庭生活稳定
(3)自己以后的发展(4)把握个人兴趣与社会需要、行业发展的
平衡点
(5)综合分析与评估
(5)综合分析与评估
附件2
正德职业技术学院职业生涯规划大赛参赛作品规范
评分要素评分要点具体描述
、全面、深入、客观,能清楚的认识到自己
的优势和劣势
,客观地评价自
职业生涯规我,职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面
、成长经历社会实践中分析自我
、模型应用正确、合理
,并且了解大学生就业状况
,并且了解行业中的
就业需求
、企业文化等的分
析,做到“人企匹配”
、任职者所需技能等的分析,做到
“人岗匹配”
,能清楚认识到自己面临的机会、挑
战以及对职业发展产生的影响
、模型的应用

(兴趣、技能、特质、价值观),要符合实际、可执行、可实现
职业目标路径设
、对实习目标而言具有可操

作性和竞争力
,并将总目标划分成几个阶段
性目标来实现
、可操作性强
、加强个人不足、全面提升个人
规划与实施计划
竞争力有针对性、可操作性
、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具
有方向性
,如要达到什么标准,
评估的要素是什么
评估与备选方案
、与时俱进地灵活调整,备选方案
也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定,备选路径设计与
主路径要有相关联系性
作品完整性内容完整,对自我和外部环境进行全面分析,提出自己的职业
目标、发展路径和行动计划。
参赛作品
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理,能准确把握职业规
设计思路作品思路和逻辑
划设计的核心与关键。
作品美观性格式清晰,版面大方美观,创意新颖。

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  • 时间2022-11-20