警务技能训练.ppt

警务技能训练方法
警务技能训练方法
训练发展方向
简单
容易训练
既省训练时间,行动时间多
同一训练时间可加強训练
管用
所有人员都可以使用
到位
针对性,达到行动需要为目标
不多不少,不要天天不同
训练内容
一、徒手控制技能(防卫与控制,不是)
二、警械及防护装具
:警棍、警迪、麻醉枪、防暴弹、防暴枪、高压水枪。
:警绳、手铐、脚镣等。
三、武器
四、战术(核心是灵活、是程序与意识的训练)
徒手技能训练及其理解
按照运动训练理论说:技能是人体通过练习而巩固下来的、近乎自动化了的动作系统。技能是动作构成的,是一系列按连锁反应方式进行的动作联合,经过多次练习达到完善化和自动化程度时,技能便最终形成了。
因此,技能是个体顺利完成技术动作的能力,人体技术是一连串的、有机结合的动作。当技术形成了牢固的动力定型,达到娴熟运用自如的程度时,也就是动作达到了自动化程度时,就形成了技巧。
徒手技能训练及其理解
技能训练就是培养人体能够熟练、连贯、自然、习惯而有效地完成一连串动作技术的能力。
技能的生理机制是条件反射的“动力定型”形成过程。但技能的形成是有条件的,尽管技能是在练习中形成的,但并非所有的练习都能达到同样的效果,所以训练要有针对性、科学性
徒手技能训练及其理解
动作——→通过练习——→技术——→通过练习——→技巧
—→人体通过练习,掌握了完成动作的方法(技术)——→并具备了完成动作的能力——→技能
徒手技能训练的原则
1、充分利用一切可心利用的手段;
2、以最大的力量主动攻击对方最弱点;
3、攻击对方使其失去身体平衡,同时要保持自身的身体平衡;
4、在准确掌握各基础动作的基础上,经过不断的实践,提高速度;
5、要善于借力;
徒手技能训练方法
程序或模式训练法在技能训练中的应用
训练方法
、动作要领、应用条件及注意事项;
2. 教官进行示范及灵活运用;
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训练方法
讲解与示范时可运用
讲解法、示范法、分解练习、完整练习法等
练习时可运用:
分解练习法、完整练习法、重复练习法、间歇练习法、持续练习法\变换条件练习法、循环练习法等
特别提示:在练习时把训练的量与强度及专业体能训练结合起来。