网球接发球教案.doc

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《网球接发球技术》教案
教学1、网球接发球内容
1、认知目标:认识网球接发球的理论知识教学
目标2、技能目标:掌握接发球技术及提高发球质量
重接发球的动作要领网球场点场地网球拍器材难网球接发球时注意多数球都击向你较弱的位置点
时间课的教学内容(分组织教法部分钟)
。。3??????????。始??????????
部?
?代表老师,?代表学生(下同)分
一、绕网球场慢跑二圈(二片)准
(二)徒手操要求:备1、头部运动1、动作幅度大,活动开
2、肩部运动2、动作要协调、舒展部3、扩胸运动3、要有配合意识
4、髋关节运动8分5、膝关节运动
6、正压腿运动
7、侧压腿运动
8、手腕踝关节运动
课的时教学内容组织教法部分间
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网球接发球的基本技术的四个环节:
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1、握拍方式??????????
东方式正手握拍法或东方式反手握拍法。?
一(向全体学生讲解握拍法2、准备姿势与站位。
两脚自然开立与肩同宽,双膝稍屈,脚跟基离地,重心前倾,拍头约与腰同高并指向对方,
两脚不停地轻轻跳动或身体微微晃动,两眼紧
紧地注视对方的抛球动作。??????
接发球的站位,在左右方向应站在发球员??????与左右落点连线夹角的分角线上,这样站位,?正反拍接发球距离相等。二(讲解准备姿势并练习,对全体本学生做总体的点评,指出学生出现
3、击球的一些错误动作,并且进行纠错。对方球发出后,接球员要向预测击球点及30时起动,迅速作出转体引拍动作,只是后摆距离要短一些,幅度大小要根据对方不同的发球
来调整,握紧球拍,手腕固定,并向击球方向部网I踏出异侧脚;同时,向前迎击球,击球点是在
身体提前侧胸部高度处,对着球击出的方向送I出球拍,尽量加强球拍触球的时间。队形:?I
不论是快速的球还是较慢的球,接球员眼I?睛必须盯住球,从球离开发球员手之前,一直I
到球被拍击到时,眼睛始终不能离开球。?????三(根据老师的点评,再次进行技
术练习,可进行有球的练习。4、随后跟进分击球后拍头竖起,顺势结束在较高处,身
体重心在前脚掌上,脚跟离地,准备对方下一次回击,并立刻移动到自己场地的中央或随球上网。??????????
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四(集合,对学生的网球接发球学习情况做个总结。
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(一)集合、做放松活动、??????????结(二)总结本节课上课情况、安排学生回收器??????????材束(三)师生道别。宣布下节课学习的内容。?4
部
分
通过这节课的学习,大部分的同学都掌握了网球接发球基本的动作,都课后小结:很努力去完成老师的要求,整节课学生都充满了激情。
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