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蜂蜜能改善血液的成份和血管的养分,促进心脏和血管功能,因此常食蜂蜜对于患高血压、心脏病有益,患严峻的心脏病人,每天用蜂蜜50~100克,分二次服,连服两个月,即可收效。
贫血、体弱多病者,常服用蜂蜜调理有很好的效果。
对肺结核病人来说,可使机体反抗力量增加,如体重增加,咳嗽削减,血红蛋白增加,血沉减慢等。
肝肾病患者常服用蜂蜜疗效良好。特殊是肝病患者,蜂蜜对肝脏有爱护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝形成有肯定的抑制作用。
蜂蜜对于一般小面积烫伤、烧伤有特效,用纯洁的蜂蜜涂在伤口上,能快速止痛、防感染、促使愈合,每日1~3次,经过3~5天即可痊愈。
未满周岁的婴儿,屁股上如因尿湿而发生红肿或溃烂时,可以先用温开水洗净患处(不能用肥皂,以免刺激患处皮肤),然后涂上少许蜂蜜,每天2~3次即可渐渐痊愈。
蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说,蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠;生用性凉,清热润肺;熟用补中,缓急止痛;甘以解毒,调和百药。
蜂蜜主要含葡萄糖、果糖和蔗糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、淀粉、酶、脂肪、苹果酸、维生素、铁、钙、镁等多种成分。小儿食用能促进生长发育;老人食用可补中益气,润肠通便,久服强志健身,不饥不老,延年益寿。
蜂蜜的药用价值也很广泛,对肝炎、肝硬化、肺结核、神经衰弱、失眠、便秘、胃及十二指肠溃疡等都有很好的”帮助治疗作用。蜂蜜虽好,但多食令人脘腹胀满,胸腹不适,食欲不振,特殊是腹泻者忌用。对于日常生活来说,喝点蜂蜜也是成效多多。
消退疲惫
在全部的自然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体汲取利用,改善血液的养分状况,特殊是在熬夜后。
用法:中午一杯蜂蜜水。
消退大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增加肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解汲取,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调整神经系统功能,缓解神经紧急,促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲乏、分神等副作用。苹果蜜的冷静功能最为突出。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、痛苦程度都会大大减轻,还能消退死去的肌肉,加快伤口愈合。
用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
安抚皮肤
蜂蜜是最抱负的护肤品。它能供应皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤外表的细菌,还能消退皮肤的色素镇静,促进上皮组织再生。
用法:在一匙葡萄汁中参加一匙蜂蜜,参加面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
爱护狂野的心
蜂蜜可以养分心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
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