躺着不腹胀站着坐着就腹胀.docx

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胃躺着不胀站起来就胀,是由于伴随着体位的变化而消失胃胀的病症,可能与消化不良、胃肠功能紊乱、饮食不合理及胃下垂有关系。
1、当胃肠道消化液分泌削减,就会影响食物的消化汲取,从而使患者产生胃胀的感觉。可以适当吃助消化的药物,如胰酶肠溶胶囊等。
2、当消失胃肠功能紊乱的时候,由于胃肠动力低下、蠕动差,患者也会消失胃胀的感觉。可以适量吃促进胃肠动力的药物,如莫沙必利等。
3、当患者常常进食辛辣的刺激性的食物或进食冷饮时,也会造成胃肠道黏膜损伤而影响胃肠功能,从而影响食物的消化汲取导致腹胀。
4、当患者存在胃下垂时,患者就会因站立后消失腹胀而平躺后减轻,适当吃促进动力的药物如莫沙必利等。
平躺不腹胀站立后腹胀明显肚子响很烦人
腹胀的时候会消失肚子膨胀,气满、沉重不适。同时也会有嗳气、早饱、恶心呕吐、厌食、肠鸣,局部病人会消失腹痛。首先也要排解不同组织器官的疾病会有不同的伴随病症。慢性胃炎、胃溃疡或胃部疾病会消失腹胀伴返酸嗳气、烧心。
若为肠梗阻、习惯性便秘可有腹胀腹痛,排便困难或不排便。心绞痛、心律失常也可反射性引起腹胀。以上是造成腹胀的常见缘由。对于器质性疾病引起的腹胀,其以针对原发病为主,同时可以应用胃肠动力药对症。
假如是功能性问题导致的腹胀体内气体多,可以通过下面的`几点建议来调整日常的饮食起居以预防腹胀。
1、少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等都易在肠胃部制造气体而导致腹胀。
2、不食不易消化的食物:如炒豆、硬煎饼在胃肠道里滞留时间也较长,可能产生较多气体引起腹胀。
3、转变狼吞虎咽的饮食习惯:进食太快或边走边吃,简单吞进不少空气,导致腹胀。
4、少食多餐,加强熬炼,增加体质。关于忌口问题,没有严格的要求,辛辣等食物只要吃了不难过就可以。
5、克制不良心情:焦躁、忧虑、哀痛、懊丧、抑郁等不良心情可使消化功能减弱,刺激胃部制造过多胃酸其结果是胃气增多腹胀加剧。
6、留意熬炼身体:每天坚持适量运动不仅有助于克制不良心情,还可以帮忙消化系统维持正常的功能。
7、按摩腹部:进餐后1小时顺时针按摩腹部,促进胃的排空及肠的蠕动。
建议:胃病治了多年不好,要转变一下治病思路和方向,看是不是心情、心理导致的久治不愈,而不是一味地更换药物和医生。
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排肚子里的气最快方法
肚子胀气和肚子疼一样,都是生活中常见的一种病症。当空气进入胃肠道后,人体会通过打嗝或者是放屁的方法将胃肠道中的气体排出,当人体的排气消失了特别时就会引起胀气的病症。肚子胀气简单引起消化不良、腹胀、腹痛、食欲减退等病症,会对身体产生一些不好的影响,所以消失肚子胀气的病症要准时的进展治疗。
帮忙肚子排气的方法有许多:一是按摩腹部,当消失腹胀气,但是有难以排气的状况时,可以将双手搓热后放在肚子上,然后用双手沿着肚脐先进展顺时针按摩,然后再逆时针按摩,这样反复按摩几次后腰可以促进胃肠道运动,帮忙胃肠道内的其他排出。
二是运动,许多胃肠道胀气的都是由于缺乏运动导致的,所以当消失胀气时可以通过增加运动的反复来促进胃肠道的运动,从而起到帮忙其他排出的作用,如快走、体操等。
三是中药治疗,胀气比拟严峻的可以在医生的指导下服用一些中药进展缓解,如鸡内金、生酒曲等,也可以依据自身的状况选择一些中成药进展治疗,如参苓白术丸、健脾丸等。
四是按摩穴位,在肚子胀气比拟严峻时可以通过按摩一些穴位帮忙排气,如足三里、中脘穴、内关穴、四缝穴等。
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排肚子里的气最快方法
1、排气
假如你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工帮助肠道运动,帮忙排气通畅。
2、熏足
大病之后或劳倦过度,消失精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3~5天。
3、运动
若无大病、重病,消失胀气后,应当增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。
4、食疗
①鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消退、食欲增加。
如何预防肚子胀气
1、少吃高纤维食物
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最终导致腹胀。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不简单消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
2、慢速度咀嚼
假如你是那种塞满一口叁明治就匆忙出门的人,最好转变一下饮食习惯。“造成胀气的另外一个因素就是,身体不能分泌胃酸或消化酶,”养分治疗学家专家指出。“渐渐吃,充分咀嚼——我建议在吃每顿饭时,前叁口东西最好咀嚼25下。
3、喝水
水对身体很重要,它能保持机体有效地工作,然而喝太多水会降低消化液的作用。“吃饭时喝一点点水有助于消化,但是喝太多水会稀释这些消化液,抑制最正确消化力量,”专家提示道。“所以,吃饭时,渐渐地喝上一小杯水对消化有所帮忙。另外,假如你有气胀问题,最好不要喝汽水。
4、适当熬炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克制不良心情,还可帮忙消化系统维持正常功能。
5、克制不良心情
焦躁、忧虑、哀痛、懊丧、抑郁等不良心情都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。