《糖尿病最佳保健方案》科学技术教学丛书.pdf

ZUIJIA BAOJIAN FANGAN
目录
一、概述
一糖尿病与胰岛素
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二血糖的恒定
( ) /6
三病因
( ) /7
四临床表现
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五诊断
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六辅助检查
( ) /12
二、药物保健方案
一胰岛素
( ) /20
二磺脲类和非磺脲类
( ) /22
三双胍类降糖药
( ) /25
四葡萄糖苷酶抑制剂
( ) /27
五噻唑烷二酮类胰岛素增效剂
( ) ( ) /28
六中医中药
( ) /30
七糖尿病合并高血压的药物保健治疗
( ) /44
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最佳保健方案
八糖尿病合并血脂异常的药物治疗
( ) /45
三、饮食保健方案
一饮食保健方法
( ) /48
二食物的选择
( ) /59
三合理配餐
( ) /62
四科学烹调
( ) /63
五饮食治疗十好
( ) /65
六药膳
( ) /67
四、运动保健方案
一运动对糖尿病患者的作用
( ) /74
二运动的原则
( ) /75
三运动项目的选择
( ) /79
四运动时间的选择
( ) /86
五运动时注意事项
( ) /88
五、日常生活起居保健方案
一穿衣穿鞋保健
( ) 、/94
二环境保健
( ) /95
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三睡眠保健
( ) /97
四旅游保健
( ) /98
五个人卫生保健
( ) /100
六四季保健
( ) /102 目录
七生活起居保健
( ) /107
八沐浴保健
( ) /108
六、预防保健方案
一健康人群或糖尿病前期预防措施
( ) /114
二新发现的糖尿病预防措施
( ) /115
三糖尿病急性并发症的预防措施
( ) /116
四糖尿病慢性并发症预防措施
( ) /119
七、心理保健方案
一糖尿病患者常见的心理障碍
( ) /132
二不同年龄段糖尿病患者的心理改变
( ) /133
三调整不良心态
( ) /135
四以平静的心态对待疾病
( ) /136
五克服不良情绪的影响
( ) /137
六缓和精神紧张的八种方法
( ) /138
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最佳保健方案
七心理治疗
( ) /141
八自我心理治疗
( ) /141
八、护理保健方案
一生活护理
( ) /148
二运动护理
( ) /151
三治疗护理
( ) /153
四心理护理
( ) /156
九、婚育、性生活保健方案
一孕前保健
( ) /160
二孕期保健
( ) /163
三产后期与哺乳期保健
( ) /166
四性生活保健
( ) /168
五糖尿病妇女的避孕措施选择
( ) /171
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前摇摇言
糖尿病是一组以血糖增高为特征的代谢性疾病群, 久病可引起多系统损
害, 导致眼、肾、神经、心脏、血管等器官组织的慢性进行性病变, 从而导
致功能缺陷及衰竭, 使患者生活质量降低, 寿命缩短, 病死率增高。随着人
民生活水平的提高, 人口老龄化, 生活方式的改变, 糖尿病患者迅速增加。
据世界卫生组织(WHO) 估计, , 我国现有
糖尿病患者约3千万, 糖尿病已居心血管疾病和肿瘤之后的第三大疾病。
为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识, 树立战胜糖尿病的信心, 积
极配合医生诊治, 选择最佳保健方案, 达到满意的治疗效果, 提高生活质量,
我们组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。
本书的内容丰富, 系统介绍了糖尿病的基本知识, 指导糖尿病患者用药、
饮食、运动、日常生活起居护理, 提出预防、心理、婚育、性生活方面的保
健方案。
由于作者水平有限, 书中可能尚有错误和不足之处, 敬请广大读者批评
指正。
编者编者
年月
20062006年8 8月
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