DHA终端话术
常见问题
1. 什么是DHA?
答:DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
答:对胎儿及孕妇
1. 促进胎儿脑细胞、视网膜发育及心理运动技能发育(比如手眼协调能力)
2. 能延长具有早产风险的妊娠期
3. 能帮助减少产生抑郁症的发生机率。
实验证明:孕期和哺乳期补充充足的DHA,很可能显著提高母乳喂养的婴儿在其18岁之前的认知能力
对婴幼儿
2 ..实验证明:长期足量摄入DHA(连续四个月每天300mg左右)可使宝宝的智力在智力量表中高出七。
,%(标准视力表4-5行)
:婴幼儿期补充DHA能减低成人以后患心血管疾病的几率。
、双胞胎或多胞胎,DHA可以是宝宝身长、体重及头围达到正常水平,视力和智力发育良好。
3. 什么人应该补充DHA?
答:怀孕及哺乳期女性
婴幼儿
学龄期儿童
中老年人
4. 为何DHA受到现代营养学的重视?
答:人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,如果缺乏它们可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、智力障碍等。DHA是其中一种必需的脂肪酸。其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数更高。
5. 食用DHA有何注意事项?
答:
由于DHA剂型多以胶囊形式存在,所以为避免营养成份氧化,在打开胶囊后应及时食用。
由于DHA有活跃脑细胞,增强智力的作用,所以不建议在晚上食用,会影响睡眠质量。
6. 体内缺少DHA会有什么危害?
答:孕妇缺乏对胎儿的影响
1、胎儿脑细胞成长和视网膜发育不正常,导致反应迟钝,产生弱智、
弱视等
2、胎儿无法正常进行自身中枢系统控制的代谢,可能引起畸形、胎死腹中,导致早产、
流产等。
对婴幼儿的危害
1. 缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力差,同时容易患神经系统疾
病。
2. 婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍。
3. 婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危
害。
4. 缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓。
7. 宝宝吃DHA到几岁?
答:1-6岁为脑发育的快速期,在此期间,如觉得饮食结构中没有大量的深海鱼类,核桃等坚果类食物时,就应适当补充DHA,因为饮食中提供的DHA有时无法满足孩子生长发育的需要。尤其1周岁以内的宝宝,其饮食结构简单,奶粉中虽添加了DHA,但其存在氧化挥发的现象,故应注意DHA的补充.
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答:科学来讲,婴幼儿每天需要的DHA一般为每公斤体重20mg,根据世界卫生组织的建议,婴幼儿每天需要摄取
100mg.
9. DHA和ARA,哪个对宝宝更重要?
答:两种均为长链不饱和脂肪酸,均对大脑和视力起着关键性的决定作用,在对智力和视力的影响上同等重要。
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