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多种益生菌功能
益生菌是目前比较常有的一种活性物质,不不过可以帮助我们的身体生殖器肠道功能进行改进,还可以对调理菌群有帮助,益生菌可以给身体带来充分的功能,但是要注意的是益生菌还可以改进肠道,预防腹泻的问题,因此多种益生菌的功能都是不一样样的,需要仔细的去认识一下。
益生菌是一类对宿主有利的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确实健康功能从而改进宿主微生态均衡、发
挥有利作用的活性有利微生物的总称。人体、动物体内有利的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
目前生界上研究的功能最强盛的产品主若是以上各种微生物构成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
益生菌对人的身体有哪些作用?
乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等);
双歧杆菌类(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等)
革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)
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益生菌作用
预防或改进腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群均衡,从而以致腹泻。增补益生菌有助于均衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。
加强者体免疫力:在肠道内存在着特别发达的免疫系统。益生菌可以经过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调理至正常状态。益生菌这类免疫调理的作用也被以为有助于抗癌与克制过敏性疾病。
促进肠道消化系统健康:益生菌可以克制有害菌在肠内的生殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提升肠道机能,改进排便状况。
病人常常服用含益生菌的保健食品,可预防与治疗腹泻症。
正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不一样的细菌,它们
在绝大多数状况下是相互限制、共存共荣的。一旦肠道菌丛均衡
被打破,就会引起腹泻。
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