心理健康的意义.pdf

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①有利于学生的身体健康成长。
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健
康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性
地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保
持心理健康就能促进学生身体健康成长。
②有利于学习、工作效率的提高。
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的
发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工
作就有劲,效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定,思虑过
多,不能集中精力于学习和工作上,既影响生活效率,也大大妨碍创
造才能的发挥。
③有利于智力与个性的和谐发展。
心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展,发挥人类最大的聪
明才智,对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形
成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳
状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种能力,
有利于个性的和谐发展。
④有利于心理疾病的防治。
心理疾病的发生,有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的
心理健康,就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素,以防止病
变的发生和发展。人的心理疾病,大多数是在成长过程中受到各种社
会因素的影响而积累逐渐形成的。
如果发现学生有了心理病变的苗头,就及时采取适当措施,使它
在量变过程中得到以终止和消失;如果确实患了心理疾病,应及早给
予积极的治疗,使之尽快恢复健康。
拓展资料:
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点,运用心理
学的教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质
全面提高的教育。
心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪
教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高
质量人才的重要环节。同时,切实有效地对学生进行心理健康教育也
是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的
紧迫任务。
(1)学生心理健康维护
这是以面向全体学生为主,通过常规的教育训练来培养学生心理
品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言,包括智能训练,学习
心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修
养的指导、性心理育等。
(2)学生心理行为问题矫正
这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨,询行为矫
正训练的教内容,多属矫治范畴。具体而言,包括学习适应问题,如
考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨
和询调适。
情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅
导:常见行为问题,如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正,
身心疾患,如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫
正。