降压决明粥.doc

降压决明粥
【原料】炒决明子 25 克, 白菊花 20 克, 粳米 200 克, 白糖适量。
【做法】将决明子和自菊花加适量水煎煮两次, 首次 1 小时, 第 2 次半小时, 滤取药液; 将粳米洗净, 加水和药液文火煮成粥即可。【功效】清肝, 明目, 通便。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘等症。
【用法与用量】药液过滤后放入洗净之粳米,再加适量清水,一起煮粥后加白糖食用。早晚各服食1次。
1. 山楂粥【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2. 桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。【用法】每日1次,5~7天为一疗程。【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
病情分析:
微炒后的决明子浸泡代茶饮,是中老年保健的便方。
意见建议:
以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人是可以用一下的。
草决明:
【性味】苦,微寒.①《本经》:味咸,平.
②《别录》:苦甘,微寒,无毒.
意见建议:
③《本草正》:味微苦微甘,性平,微凉.
【功用】归肝,肾,,明目,,目赤昏花,~15克.
治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘.
意见建议:
建议:
高血压的治疗方法
一、一般治疗
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。
二、降压药物治疗
根据病情合理使用降压药物,使血