宝宝成长曲线对照表.doc

宝宝成长曲线对照表
胎儿在母体中经过280天的生长,十月怀胎,呱呱坠地,每个父母都希望宝宝能长得好、长得健康。从宝宝出生到一岁,很多器官和机能尚未完全成熟,身体各部份均处于生长迅速的阶段,其中身体各个系统:免疫、循环、呼吸、消化、神经、肌肉、感觉系统一天天在发展。然而良好的身体发育和健康都是建立在营养的基础上,所以父母们都应该重视宝宝的营养。相信很多妈妈都会问,要怎样才知道宝宝吃得好、吃得营养和发育得好呢? 透过以下的资料,您就可轻松掌握宝宝从零到十二月的营养状况,让宝宝一天天健康的成长。
一般而言,宝宝的成长发育状况会被营养状况、家庭环境、疾病和遗传等因素所影响,虽然每个宝宝发育情况都不尽相同,但都有一个趋势的,家长可利用宝宝体重、身长、头围和胸围等生长曲线来评估宝宝生长状况,此外,亦可参考宝宝的食欲或精神状况来评估宝宝发育是否正常。
营养的目的是在于促进正常生长,因此宝宝的生长是评估宝宝营养状态重要的指标,在新生儿的「儿童健康手册」中附有男孩女孩身体生长曲线图,这是由卫生署对台湾地区的婴幼童做随机调查抽样后,统计出均值结果,父母可以从宝宝的年分别与体重,身高头围及胸围对照出百分位数,按其点的百分位置,就可以知道宝宝的体格在同年龄宝宝中的位置,身体生长曲线图中97百分位,及3百分位分别为正常指标的最高及最低的范围,若在3百分位以下,就表示宝宝过轻或过小,若在97百分位以上,就表示宝宝过重或过高,中间的10, 25, 50, 75, 90百分位均为正常范围。使用时,可每个月为宝宝测量体位的变化,在多次的测量做成曲线表时,宝宝的身高、体重应沿着自己的百分位曲线增加,最好的情况是能与百分位曲线成平行增加,如果曲线的曲度变化太大或有降低的情况,父母需注意宝宝的饮食问题及是否有生病,最好请教专业医护人员作进一步评估。
体重
~4公斤都是正常的,,4公斤以上为巨婴,出生后3~4天因为生理性脱水的关系,体重会减少150~300公克,减少的原因是因为大小排泄,以及水份从皮肤的蒸发和肺的呼出,一般经7~10天就会恢复到出生的体重,在正常的状况下,出生到3个月,每天增加25~35公克;从3~6个月, 每天增加15~20公克;从6~9个月,每天增加7~10公克;从9~12个月,每天增加5~7公克,一般而言, 4个月为出生时的两倍(约6~7公斤), 1岁为出生时的三倍(约10公斤)。 
身高 
正常新生儿的出生身高平均为49~51公分,通常男生比女生长,出生后0~。然后增加的速度慢慢减少,宝宝3个月大,身高比出生时增加20%(即全身长60公分),一岁时增加50%(全身长75公分)
头围 
出生时头围大约是34~38公分, 平均是43公分,出生后0~4个每个月增加1~2公分;4~12个月,~1公分,满一岁时,达50百分位,男生为46公分,女生为45公分。 
胸围 
出生时胸围约为32~40公分,出生后0~~1公分。满一岁时,达50百分位,男生为50公分,女生为42公分。
其它评估宝宝生长发育的因素
1. 宝宝的食欲
宝宝一天喝几餐才是正常的? 怎样才知宝宝已吃饱?喂母奶的宝宝并没有一定的时间,但通常是2~3小时一次,刚出生时可能是