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新教官培训计划
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新教官培训计划
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2015年新教官培训计划
一、管理分工
今年度新教官培训委托内蒙包头职业学院预备役连组成“新训队”,由学院指派负责人任队长、副队长。
详尽分工是:队长主抓军事队列训练课。副队抓平常养成和管理。保证分工不分家,团结协作。“新训队”设三个班,产生正副班长。
二、作息时间及要求
起床
早操
收操整理内务洗漱
7:20
会集
要求:带队过程中队列整齐,番号嘹亮,歌声清楚
7:30
早餐
要求:快、静、不浪费
8:00
上午操课
9:00
休息
要求:养成离队打报告习惯,其他人可集体组织活动
9:10
操课
10:10
休息
10:20
操课
11:40
收操
可带回简单洗漱
11:50
会集
要求:带队过程中队列整齐,番号嘹亮,歌声清楚
12:00
午餐
要求:快、静、不浪费
12:50
午休
要求:养成午休习惯
13:50
起床
洗漱整理内务
14:00
操课
15:00
休息
15:10
操课
16:10
休息
16:20
操课
17:40
收操
可带回简单洗漱
17:50
会集
要求:带队过程中队列整齐,番号嘹亮,歌声清楚
18:00
晚餐
要求:快、静、不浪费
18:30
洗浴
19:40
夜晚操课
21:30
收操
晚点名
22:00
熄灯就寝
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三、培训大纲
第一周
第一天:
早操:跑步,整理内务卫生。
上午:立正、稍息、跨立。
下午:停止间转法。
夜晚:背诵所学科目的动作要领、常犯错误级纠正方法。
注:1、训练时注意正规授课及授课法的应用。
、练习时亦可边讲边做。
第二天:
早操:发声、口令练习。
上午:齐步行进与立定。
下午:跑步行进于立定。
夜晚:背诵所学科目的动作要领。
注:1、基础最重要。
、个人养成到位,培养军人气质。
第三天:
早操:发声、口令练习,队列训练
上午:正步训练。
下午:正步训练。
夜晚:背诵当天所学科目的动作要领。
第四天:
早操:体能(跑步)训练。
上午:步伐变换训练。
下午:步伐变换训练、复习所学科目。
夜晚:学习教官“八要十严禁”。
第五天:
早操:跑步、复习动作。
上午:军姿、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。
下午:复习所学科目,阶段测试。
夜晚:学唱、指挥军歌。
第六天:
上午:会操。
下午:内务评比。
注:第一阶段基础训练结束。可合适进行紧急会集,培养哨音意识与警报意
识。
第二周:
第一天:
早操:长跑(锻炼体能)。
上午:
第一阶段测试:
1、队列动作的掌握及熟练情况(边讲边做);
2、内务卫生的整理速度与质量;
3、“八要十严禁”的背诵情况。
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下午:
体能测试:
1、跑步1000---1500米计时跑;
2、仰卧起坐或俯卧撑。
夜晚:个人小结。
注:1、第一阶段结束后不可以废弛,每天最少安排小时复习一到两个队列动作,加强训练收效。
、体能是教官的基本条件保障,做好体能的延伸训练。第二天:
早操:下肢力量训练,复习“军体拳”。
上午:队列训练前两项边讲边做,学习“军体拳”。下午:体能训练,“格斗术”学习。
夜晚:队列授课法的学习。第三天:
早操:体能训练,“格斗术”、“军体拳”复习。
上午:复习三大步伐,“海军旗语”学习,“女子防身术”学习。
下午:体能训练,“女子防身术”学习、复习。
夜晚:编写授课法;
第四天:
早操:体能训练,发声、口令练习。
上午:步伐变换练习、警棍术学习。
下午:复习警棍术、特色科目、拉练。
夜晚:更正、背诵授课法及其应用。
第五天:
早操:跑步、复习特色科目。
上午:行进间方向变换、匕首操
下午:体能训练、匕首操学习。
夜晚:复习匕首操、背诵授课法、周末自行复习特色科目。
第六天:
上午:检查查收;
下午:组织集体活动,整理宿舍、个人卫生。
注:第二周主要以体能和特色科目为主,“能、会、精、绝、妙”,必定不断要求自己。特色科目动作要求优美、连结,动作有力,大度。
第三周:
第一天:
早操:跑步;按序次复习特色科目。
上午:队列训练后两项,应急棍学习。
下午:应急棍学习,复习特色科目。
夜晚:口述特色科目的授课法应用/三声三相的理论学习。
第二天:
早操:队列训练。
上午:警棍盾牌操学习。
下午:复习所学特色科目或三声三相的实质操作(包括跑位)。
夜晚:复习所学特色科目。
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第三天:
早操:跑步
上午:队列指挥的训练与跑位。
下午:队列指挥的训练与跑位。
夜晚:军训操作流程的理论学习,包括:欢迎、分宿舍、领衣饰、开训前准备、开训注意事项、日训练流程、准备结业、报告打扫归还物质、欢送等。
第四天:
早操:队列训练
上午:阅兵式、摆列式训练;
下午:同上。
第五天:
早操:跑步、体能训练。
上午:情况模拟军训流程。
下午:队列指挥与组织训练,军训流程的理论检查。
夜晚:观看近几年的夏令营活动记录,认识夏令营的一些简单情况(夏令营设置、简介、今年的活动安排)。
注:1、军训流程可理论核查。
2、第三周已逐渐走开了个人技术的学习、开始转入了集体操作与指
挥。
第六天:
上午检查查收,下午组织集体活动,整理宿舍、个人卫生。
第四周(北京基地补训):
第一天:
早操:队列训练。
全天学习夏令营的活动步骤(七大步及注意事项)。学习并亲身体验“55少年旅第二环节”各项活动(相信背摔、断桥、电网、地雷阵、、秀厨艺流程、优点比拼、缺点盘点流程、快乐之星评比)的组织与推行。
夜晚:系统学习夏令营的理论知识,包括:接站、分宿舍、领衣饰、开营、体验军训、拓展游、旅游观光、准备闭营、闭营式、冲刷、送站等。包括每天的时间、活动安排、几天洗一次衣服等。
第二天:
早操:整理内务
全天“55旅第三环节”活动,(铁索桥、浮桥、走钢丝、踩梅花桩、多人同步、捆绑行动、百米阻挡、攀岩、)夜晚理论学习。
第三天:“55旅第四环节”活动(自救互救、灭火防盗、防贼、火灾、水灾、地震逃生、感恩晚会的准备、红蓝军抗衡、)
夜晚:学习野外作业时需要注意的事项及要准备的物质,最好是列出清单,逐项排查。
注:1、应加强礼貌用语和专业术语的应用。
2、学习如何同家长沟通,回答家长问题等。
第四天:
早操:跑步
上午:学搭帐篷、灶台以及如何做饭、灭火、打背包。
下午:野外拉练、露营、野炊、篝火晚会、体验野外生活。
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第五天:
整理阵营、整理背囊、返回基地、洗漱、休息、复习课目。
教官“八要”“十严禁”
“八要”
,向来保持高昂的精神状态。
,爱岗敬业,努力提高个人综合素质。
,严格训练,严格要求,保证训练质量。
,严守纪律,举止文明,各处做学生的模范。
,做学生的贴心人。
,不偏袒、不搞庸俗关系。
,创建团结友善的人际氛围。
,保证军训及活动安全。
“十严禁”
(特别是女生宿舍)。
、体罚学生或变相体罚学生。
,借用学生的洗漱用品。
,严禁让学生打饭,吃完饭不让学生洗碗、筷。
,与学生相距很多2米。
。
。
、手机号码及通信地址、邮政编码。
,伤害学生自尊心。
、附件及物品。
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