类风湿幻灯片.pptx

类风湿关节炎的日常护理
昆明医科大学护理学院小讲课
2012级 XXXX
类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。
定义
清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力,从而增强抗病能力。
饮食方面
鸡蛋,蔬菜,水果,
(蛋白、Vc )
哪些食物可加重症状呢?
高脂肪类
牛奶、肥肉等,炒菜、煮汤也不宜
少放油
海产类
不宜过多地吃海产品,如海带、海参、
海鱼、海虾等
因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重
脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜过多吃高脂肪类食物
咸菜、咸蛋、咸鱼
过酸、过咸类
酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状
1. 房屋应通风、向阳,切忌在水泥地板及风口处睡卧

2. 注意劳逸适度,克服情绪消沉,保持乐观积极的情绪对待疾病和生活
3. 经常熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎,熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重,因此,要保持每天7~8小时的睡眠,夜里11点左右就应上床入寝。
起居方面
多进行物理治疗
增强患者的肌力,改善血液循环,扩大关节活动范围。要注意的是,切忌对关节部位特别是老年人的关节部位进行非专业性按摩。
中药热敷、红外线治疗、中频治疗
季节类风湿
夏季
相对舒适和疼痛稍微缓解的时候
不管是什么季节都要注意防寒、防潮、保暖,可以用四季兼用的各种保暖护具来呵护关节部位,以防止病情加重,有效呵护关节!
女性注意事项
男比例为3:1 雌激素有关
雌激素能调控炎症性产物
雌激素很可能对类风湿关节炎之类的自体免疫疾病的病变过程具有重要影响,女性患者在怀孕期间的症状较轻,而分娩及更年期后则往往加重。因此,在用激素医疗的初期,部分患者出现了病情的好转,但是,随着时间的演进,激素治疗存在很大副作用,滥用激素还容易导致股骨头坏死