五祖拳要诀阐释.pdf.pdf

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之劲力于拳掌之上。因此,劲力必须由足产生而发之�人无法猜测它的变化。动时要像风一样,一刮而过、�
于腿,运转于腰而吐之于肩, 以气催力而贯之于拳�不停留下来,让人没法捉摸它。�
掌。在这中间,腰起着决定性的作用:�.传递和转换�以静待动,要使我方的动作去适应对方的变化,�
腰腿的力量为手臂的力量。�.大大地增加碰击时的�用“顺”字诀去引化吞掉对方的攻击�舍我从人�。以�
质量。�动乱静,要用“诱”字诀去欺骗对方,让对方变不动为�
腰部不参与而单靠手臂的力所发出的劲力是不�动, 从而使之符合我方的要求, 或进入我方的圈套�
足道的,所以说“发劲不运腰,朽木摧不倒”。��舍人从我�。�
四、刚与柔�若是只静而不动,则其势必然呆板,若只动而没�
武道不外刚、柔二法,刚在他人前,柔承他力后;�有静,则其意必然紊乱。势呆意乱,必败无疑,因此在�
刚者先发制人、动速势猛,柔者后发制人、引化灵巧;�技击中动静要有有度的配合。该静时静,该动时动,�
刚可克柔,柔可克刚;全刚易折、全柔易缠,刚柔相�动中寓静,静中待动, 这就是技击中必不可少的韵�
济,操胜在手。�律。�
【阐释】�六、虚与实�
刚与柔不是抽象的东西,而是两种不同的武术�虚者,示之有形而无形;实者,示之无形而有形。�
运用方法�战术�。用快速、有力、猛烈的先手进攻�刚�虚虚实实,实实虚虚,交错变化,明我而乱敌。练时无�
在他人前而先发�,一般就称为刚法。用灵活、巧妙的�形如有形,用时有形如无形。�
技法顺势吞化对方的进攻�柔承他力后而消除�,这�【阐释】�
种方法就称为柔法。概而说之,刚法多属攻势,柔法�虚是无形、摸不着的意思。实是有形、存在的意�
多属守势。刚与柔�攻与守�之间的胜负并无定势,�思。�
“柔可克刚,刚可克柔”,这要依双方功力的深浅、用�在战术上,有意地暴露空隙让对方有机可趁,而�
法的��确与否而决定。只言“柔可克刚”或“刚可克�后再引进使之落空,或用对方认为无进攻能力与意�
柔”都是偏面的。�想不到的地方,突然向对方发出攻击。在战略上,伪�
善于运用攻法的,一旦看准对方的薄弱环节,或�装弱小去麻痹敌人,或虚张声势去恐吓敌人。这都是�
者突破对方的防守,便以闪电般的攻击、趁虚而入去�虚与实的关系的高明的运用,这就是“虚者,示之有�
制胜对方,这就是“善刚者刚其不柔”。善于运用守法�形而无形;实者,示之无形而有形”。�
的,以灵巧的方法顺势引进对方的技手、化解它的进�虚与实的不断交错变化,实中有虚,虚中有实,�
攻,从而将对方击败,这就是“善柔者柔其不刚”。�往往可以使对方产生判断的失误而处于被动的地位。�
一味的进攻是盲打,易被对方所趁�全刚易折�。�庄子在《说剑篇》所提到的:“示之以虚,开之以利,后�
一味的防守是挨打,只有受挨击的份�全柔易缠�。这�之以发,先之以至”,就是虚实变化的策略的运用。�
两者都不是好的战术。�在招势的训练的过程中,要像敌人就在前面一�
在进攻之时要以迅雷不及掩耳之势发招出击,�样,对之发招进攻或者防守,这样可以强化每招每势�
同时要清醒知道自己的弱点。在防守之时要时刻准�的竞技反应能力。若在技击的过程中,一旦得势