放下手机的倡议书.docx

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亲爱的同学们：
随着社会的进步，移动网络的进展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不行无视。如今“手机依靠症”的同学越来越多，许多人养成了“睡前最终一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。
移动网络技术的飞跃进展，的确便利我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思索的乐趣与思维力量的熬炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。自习课上，刷一刷微博，摇一摇微信，任凭找个生疏人谈天来打发时间，殊不知身边同学教师们真情实意的关怀，远比网上漂移浅薄的友情更真实、更有意义。从前是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，嬉戏声，声声不息”。此外，从安康角度讲，长时间连续使用手机，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，削减玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，宁静听课也是对教师最起码的敬重。
亲爱的同学们，我们是布满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们吸取学问的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，已明确提出不许将手机带入课堂，旨在催促大家仔细学习，纯洁课堂。为了我们的抱负大学，为了我们的将来，请大家行动起来，从今日做起，从自我做起，合理使用手机，仔细学习，不断提升自己的专业素养和综合力量。


在此我们向广阔同学发出如下建议：
1、请不要将手机带到教学区域。
2、请在餐厅、宿舍等公共场所将手机调至震惊并避开使用手机。
3、请在晚上10点以后不要使用手机。
4、其他时间合理使用手机，不打嬉戏，不扫瞄无用信息。
建议人：
日期：
　　放下手机的建议书2
亲爱的青年朋友们：
“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读一本好书，如交一位益友，一切时代的精华尽在书中。当今社会，科技日新月异，变化万千。“五色令人目盲，五音令人耳聋”，我们或许都将面临无法按捺的诱惑、迷茫，那些外部环境的变化，客观上简单令人茫然无措、急躁担心。唯有精下心来阅读、思索，才能养志安神、开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史进展的大背景中。在此，共青团恒丰银行福州分行委员会发出建议：
新时代的恒丰青年要始终秉承“恒必成，德致丰”的核心价值观，树立终身学习的理念，充分利用多种渠道、多种途径读书，制定科学的读书规划，多读书，读好书，将读书融入到个人的工作、学习与生活之中。立足于岗位学习、岗位成才、岗位创新、岗位奉献，每天读书一小时，每月读一本好书，使读书成为日常生活不行缺少的一局部，以读书充实我们的精神生活，增加自身修养，提升职业技能。注意知行合一，将读书的体会和成果转为谋划工作的思路、促进工作的举措，为恒丰进展制造更多财宝，牢记初心，砥砺前行，助力各项业务不断向前迈进。


最是书香能致远，腹有诗书气自华。让我们放下手机拿起书本，走进书籍的海洋，与书为友，喜爱阅读，让读书成为一种习惯，让美妙习惯恒久相伴、丰盈我们的生命。
建议人：
日期：
　　放下手机的建议书3
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本应当收获学问的时间里，沉迷于手机消遣?不知道从何时起，上课带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开头，你感觉很难仔细完整地听完大学里的一节课?
世界上最遥远的距离不是天际海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在供应快捷便利的同时，也给我们的大学生活带来了很多负面影响。大家沉溺在手机虚拟世界中，为多赞、多转发量、多留言、多互动而欣喜，却在现实世界里忽视了身边的美景，无视了四周的朋友，错过了精彩的大学生活。为此，数学学院向全体同学发出无手机课堂建议，从课堂做起，逐步削减手机在大家学习生活中占用的时间。


一、消退课堂陋俗，提高学习效率。上课尽量不带手机，带手机的同学将手机关机或调成静音，同学之间相互催促，把安静还给课堂，把敬重留给他人。
二、合理使用手机，养成良好习惯。，理性对待手机的各种功能与用途，避开过度依靠和使用手机。主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”，主动与亲人、教师、朋友沟通沟通。
三、发挥典范作用，建立优良学风。学生党员和各级学生干部应领先垂范，以身作则，自觉承受教师和同学的监视，积极协作任课教师的课堂教学活动，共同营造一个积极向上、严厉活泼的课堂环境。
四、勤行安康益事，做好时间治理。避开由于对手机依靠而造成的时间流失，尽可能投身于不需要手机的活动中，制定个人时间安排表，为“学、艺、体、综”多留一些时间，合理利用手机网络获得有益的信息，削减非必要的使用时间，通过安康有意义的生活方式不断充实自己。
同学们，信任大家都不甘心成为手机的奴隶，不情愿虚度大学课堂的美妙时间。从现在开头，让我们放下手机，去享受有限课堂的无限意蕴，去体验精彩的大学生活。从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归！


建议人：
日期：
　　放下手机的建议书4
亲爱的同学们：
近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品渐渐成为很多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲惫、视力下降和留意力不集中等弊端也正在威逼着我们身心的安康。
当手机、电脑从一种浪费品变为人们日常生活中的一般工具的时候，它就像是一把锐利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了很多隐患。
第一：使用手机、电脑对身体安康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中汲取的辐射比成年人高出50%，严峻的危害了我们的智力发育和安康成长。
其次：更严峻的是，有的同学利用手机、电脑玩嬉戏，谈天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何对待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是特别消极的示范作用，特殊是在孩子进展学习活动时玩电子产品，不仅严峻影响孩子的的学习留意力集中度，更严峻的是会让孩子产生特别严峻的不公正感，假如这种负面心情长期积存，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生剧烈的厌学心情，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。


为了保证我校学生的身心安康进展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下建议：
1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打搅我们日常的学习生活。
2、班干部应以身作则、领先垂范、做出表率，并能经受同学监视、考验。
3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。
4、家长同志们，请为了给孩子制造一个良好的学习气氛，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子安康欢乐成长。
同学们，文明是我们每个学生必备的素养，是我们身为新时代少年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开头，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园！
我们的口号：远离手机，拒绝手机嬉戏从我做起，从现在做起！


建议人：
日期：
　　放下手机的建议书5
亲爱的同学们：
我们处在中学这个特别的人生阶段，对我们而言，使用手机危害极大，这是毫无疑问的，甚至手机成为“校园毒品”，在侵蚀着我们年轻而安康的心灵！下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。
1、利用手机在考试中作弊，将诚信抛之脑后，丢失了做人的底线。
2、课堂上手机铃声响起，破坏课堂秩序，没有了对教师与同学起码的敬重。
3、使用手机，简单在同学之间攀比成风，铺张铺张，从小养成了不正确的消费观念，会把自己将来的生活引入歧途。
4、利用手机谈情说爱，手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，荒废了自己的青春年华。
5、利用手机玩嬉戏，谈天，不分上课下课，家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。手机上网，垃圾信息铺天盖地，可中学生心智尚未成熟，而且没有社会阅历，很简单上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，最终走向堕落，毁了一生。
6、用手机处处招惹是非，污辱他人，引发了一些不必要的冲突和争吵，甚至引发恶性的打斗大事。有的学生与同学发生口角，原来大事并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平静，进而显示一下自己的“本领”，从而把事态闹大，无法整理。结果害人害己。


7、手机存放特别不便，简单丧失或者被盗，从而诱发冲突，导致同学间相互猜疑甚至打架，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序。
8、手机辐射影响身体安康。使用手机时会产生电磁辐射，可中学生处在生长发育期间，过早长期使用手机，会产生头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等病症，甚至可引起神经衰弱病症，危害到一生的安康。
9、为了炫耀自己，有意在人多的地方，或在上下云梯时，或在放学的路上边骑车边打手机，造成了极大的安全隐患。
10、不少中学生喜爱拿着手机偷拍，作为谈资笑料；甚至有意将恶搞的情景拍下来处处宣扬，在不知不觉中侵害了他人的隐私权，对他人造成损害，甚至触犯法律。
鉴于以上状况，校学生会特殊发起呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻；各班团支部、班委会的学生会干部应领先示范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监视。为了我们的身心安康，为了我们的学习进展，更是为了我们的美妙将来，在校园内请大家自觉放弃使用手机。
建议人：
日期：
　　放下手机的建议书6


亲爱的同学们：
你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过高中时那样整齐的笔记。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”你低着头面对屏幕流连忘返，教师们在讲台上对着你深情凝视。你的学习生活是否被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪又是否被手机里的大千世界所牵绊。曾经，“风声，雨声，读书声，声声入耳”，而今却是“短信声，电话声，嬉戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严峻影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮忙同学们养成良好的学习习惯，亲近课堂，珍惜时间，营造良好课堂气氛，同时敬重教师们的劳动成果，向各位交大学子发出如下建议：
一、上课时自觉关闭手机，把安静还给课堂。这既是对教师、对他人的敬重，也是对自己的敬重，更是对学问和文明课堂的敬重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避开了他们在上课的时候联系你以致耽搁要事，同时也可以还课堂一个安定的环境。
三、提高自制力，做手机的仆人。要自己真正的了解课堂的重要性，应当清晰地熟悉到手机终究只是一个工具，永久也不应当也不能替代我们自身与他人面对面的沟通。
四、学生干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监视和劝导工作。


五、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，消遣为辅，以理智的态度对待手机。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应当避开使用。
亲爱的同学们，现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。盼望从今日开头，我们共同行动，让指尖远离手机让目光眷恋书本;让思绪回归课堂，让青春洋溢校园。让我们不做低头族，做仰头挺胸的抬头族，感受课堂的乐趣，倾听教师的教导，领悟学问的真谛，做一个有社会担当和健全人格，有职业操守和专业才能，有人文情怀和科学素养，有历史眼光和全球视野，有创新精神和批判思维的交大人！
建议人：
日期：
　　放下手机的建议书7
各位同学：
当手机、MP3从一种浪费品变为人们日常生活中的一般工具的时候，它就像是一把锐利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的很多隐患。
首先，讨论说明，手机信号会对人体产生肯定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更简单受到手机辐射的侵袭和损害；而长期使用MP3有可能使人一夜耳聋，提前“失聪“。