养颜美容羹汤十方.pptx

冬天到来,空气干燥气温骤降,对皮肤是个
巨大的考验哦。在这个寒冷的季节里为各位爱美
人士奉上 10 款适合冬季饮用的自制养颜美容羹
汤,既能养护好我们的皮肤又能抵御冬季的寒
冷。配料/做法
燕窝蜜枣汤
燕窝 25 克、蜜枣 15 克、红糖适量,将燕窝
用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放
入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食
应该是有微播的,不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因,应该
用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋
润。
银耳枸杞羹
银耳 15 克、枸杞子 25 克。将银耳、枸杞子
同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再
煎 5 分钟即可服用。隔日 1 次,温开水兑服。此
方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功
效。
应该是有微播的,不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因,应该
柠檬蜂蜜汁
先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠
檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬
天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,
还可防治雀斑、黑斑。
杏花露
杏仁 12 克、桂花 6 克、冰糖适量,取杏仁
捣碎入锅内煮 15 分钟后入桂花再煮 10 分钟,滤
应该是有微播的,不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因,应该
去渣质入冰糖调味,即可食用。此方清香扑鼻、
美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于
女性四季常饮。
姜枣茶
生姜 200 克,大枣 200 克,盐 20 克,甘草
30 克,丁香、沉香各 30 克。将上共捣成粗末和
匀,每天晨取 10——15 克,沸水泡 10 分钟即可
代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润,肌肤光
滑。
应该是有微播的,不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因,应该
木瓜鲜奶汤
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切
细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛
奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之
功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减
少、面色红润。
三味美颜汁
将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果