设计者滨河小学唐海珍
学会说“不”
心理健康辅导课
已经是晚上九点钟了
我正忙着写作业
同学小明兴冲冲地拿着一本新买的漫画书到我家,要和我一起欣赏。
我……
第一组:
学生A :去,难道你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了,我完不成作业,谁负责?
小明:(生气)我再也不理你了!
第二组:
学生B:哎! 你有新书就拿来跟我一起看,真看得起我,我只好放下作业陪你看,作业明天再说。
小明: (高兴)你真够朋友!
第三组:
学生C :太好了! 我也很想和你一起欣赏,但是现在已经九点多了,太晚了,真没办法,我的作业还没完成呢! 我们明天下午再一起看好不好?
小明:(略失望)好吧!
小明:A、很生气
B、高兴,够朋友。
C、有点失望,但可以理解。
我: A、写作业
B、看漫画
C、写作业
A同学敢说“不”但是不善于说“不”,惹得同学很生气,失去了同学的友谊,想到的是自己,没有想到别人的感受。
B同学与同学关系好,但自己缺乏主见,不敢说“不”,过分考虑别人的需要,而违背了自己的正当需要。
C同学敢说“不”,也善于说“不”,有自己的主见,又能考虑到别人的情绪。
当我们有正当的理由时,我
们可以拒绝别人,但也要理解和
尊重别人。只有这样才能得到别
人的理解和尊重,并不会因拒绝
别人而失去了友情。
自我对照
小组讨论:谈谈自己在学习、生活
中有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?
请说说自己亲身经历的例子。
实际演练
1、我的好朋友要抄我的作业,我该怎样对他说?
2、我和小华是好朋友,小华很喜欢玩游戏机,放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业,并要我替他圆谎,我该怎么办?
3、放学后,陈明约我们几个同学去游泳,我该怎样对他说?
4、小梅叫王敏期末考试时给她抄一抄,王敏心里挺害怕的,她该怎么办呢?
小结:
1、你要拒绝的只是对你不合理的要求,而不能拒绝一个应该帮助的人。
2、在说“不”的过程中,要做到文明礼貌,尊重他人,学会与人沟通。
3、当我们要向别人提出要求时,也应该考虑考虑:我提出的要求是否正当? 是否使别人为难?同时也要尊重别人。
作业
请同学们根据我们今天探讨学习
的内容和自己的生活经验给小青同学
写一封回信。
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