健美操基本步法说课稿.doc

讲课稿
我的说课内容是健美操的基本步伐。课的内容主要分为十大部分进行。1)指导思想 2)教材分析 3)教学内容和对象 4)学情分析 5)教学目标 6)教学重点和难点 7)教学教法和学法 8)教学过程 9)教学准备 10)预计课的效果
一、指导思想
根据高中体育与健康课程标准理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位。通过健美操,注重营造体育情感环境,保障学生注意力集中,有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学的互相合作,并培养学生的想象力,表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识,使学生身体全面和谐发展,为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。
二、教材分析
健美操的基本步伐魏本课的主要内容。充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵,培养学生音乐节奏感,逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。课中学习四种基本步伐,优化手臂动作,使学生充分发挥想象,增强学生体育创新意识,发展他们的协调能力,提高节奏感,培养合作精神。
三、教学内容与对象
内容:健美操的四种基本步伐
对象:高一学生
四、学情分析
本课教学对象为高一学生。学生正处于心理的转变时期,是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱,在此成长期间,男生素质力量增加,女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性,发挥创造力和想象力,提升自信心,放松心情,缓减压力。
五、教学目标
1、认知目标:学生知道并能说出四种基本步伐的名称,并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。
2、技能目标:90%—100%的学生能参与基本步伐的学习,80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换,并且动作到位,协调优美。
3、情感目标:培养学生自主学习‘积极参与,相互合作的意识,锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感,发展学生的灵敏素质,并体验成功乐趣,愉悦身心。
4、运动负荷目标:中等
五、教学重点和难点
重点:理解基本步伐,步伐与手臂的协调配合
难点:动作与音乐融洽,动作的姿态和幅度
六、组织教法与学法
教学方法:1)讲解示范法 2)语言提示法 3)递加循环法
学练方法:1)自主性学习 2)合作性学习 3)探究性学习
七、教学过程
教学过程分为情景导入、情景展开、情景结束三个部分
(一)情景导入
(1)常规导入:体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见习生、简述课的内容和要求。
(2)播放健美操音乐和图示:使学生初步了解什么是健美操及组成
(3)热身:1、放音乐指导学生热身慢跑,要求动作舒展
2、徒手操:头部运动—肩部运动—体侧运动—体转运动—踢腿运动—弓步运动—关节绕环,要求全身关节活动全面动作协调
3、韧带的拉伸
(二)情景展开
(1)教学步骤
在一个8拍健美操音乐下,跟随节奏
1)学生根据节拍,原地屈膝弹动
2)在大部分学生能够跟上节拍时,开始原地踏步