《障碍跑》教案.doc

四年级体育与健康课教案
年级:四年级二班教师:刘金鑫
年级:三年级教师:刘超
教材内容
游戏《赛龙舟》主要内容:《障碍跑——“闯关游戏”》。
教学目标
教学重难点
培养学生跑和走的正确姿势,发展跑和走的能力。
提高学生心、肺机能。
培养儿童意志品质,养成良好的锻炼习惯。
初步体会跑时的呼吸节奏,完成一定的速度与距离的障碍跑。
培养协同配合能力,树立健康观念。
通过“闯关”的形式让简单、枯燥的练习变得有趣味。
灵巧协调地运用钻、跨等方法通过障碍物。
2、能调整跑动中的步伐频率与呼吸节奏。
顺序时间
主题
教学内容
组织与要求
指导与练习法
安全与措施
准备活动
“赛龙舟”;
游戏“抢座位”。

8 分钟
课堂常规:
1、整队,师生问好。
2、导课,进入“赛龙舟”及“抢座位”游戏。
组织:
要求:快、静、齐
组织:
要求:明确目标,激发兴趣。
教师引导学生说大家是否想玩玩“赛龙舟”的游戏。

今天,老师为你们准备了四关游戏,最后一关还能寻到宝贝,你们都想来尝试一下闯关的乐趣吗?
师带领生一起做“赛龙舟”。
师明确“抢座位”游戏规则,并通过语言引导激发学生学习兴趣。
师提出安全方面的要求,并督促生按各项规则完成。
师带领生完成健身操练习。游戏前做好示范并告知易发生的不安全因素,陪同学生一起完成游戏。
二、《障碍跑》(跑的游戏串联)
26分钟
第一关:“推瓶游戏”
第二关:“冲过封锁线游戏”
田径:障碍跑
课的主要内容第一环节
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课的主要内容第二环节
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组织:
要求:
动脑子、想办法,看谁推得快;
各个小组要有协调意识;
组织:分成5个小组
师,先讲解游戏的方法与规则,请学生出来做演示,达到以学生为主体,教师为主导的教学思路。
组织:分组练习
师:同学们,刚才我们做了“抢座位的游戏,大家开不开心?接下来,我们就要进入闯关的环节了,大家有没有信心闯关成功,进入第二关?
生:有!
师:我们的第一关是“推瓶游戏”,我们分成五个小组,以五路纵队的形式列队;每一小组的前一名同学跑到置瓶地点将“瓶”推倒,继续跑到指定地点折回起点接下一名同学;后一名同学跑到置“瓶”地点将瓶扶起按先前的顺序再接下一名同学,以此类推,完成整个环节,闯关成功。
师:有没有小朋友能按老师刚才讲的出来和老师合作演示一下?
生:踊跃报名,师请一名同学出来配合演示。
师:做得非常好,下面就请各组做好准备,闯关即将开始。
师:提要求,巡回指导,提示学生怎样才能配合默契,帮助小组最先闯关成功?
师:提示学生在推瓶与扶瓶过程中掌握身体的平衡协调能力与呼吸节奏。
师:接下来,我们就要进入第二关了,第二关是一个冲过封锁线的小游戏,需要小朋友在快速跑动的途中来完成,大家想知道这个游戏怎么玩吗?
师分组巡视并适时提出安全要求,鼓励各组创新方式。
易犯错误:
起跑后突然加速。
到达置瓶时不减速;推瓶时,下蹲、弯腰不到位。
纠正方法:
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易犯错误:此环节,主要通过障碍形式增强学生腿部、腰部力量,提高心、肺机能及跳跃能力;但要注意学生在快速跑动途中迅速减速时的身体形态。