心理委员培训课件 ppt.ppt

携手同行你我共享助人自助共同成长
如何做好一名心理委员
身边的事实
药家鑫事件
凤姐
中学生暴力事件频上演 16岁女生称不打架就难受
李天一事件
我们可以做些什么?
积极参加心理健康知识的培训,翻阅相关书籍杂志,初步了解心理学和心理健康相关知识;
运用心理学方法学会自我调节,潜能充分发挥,不断完善自我;
主动帮助身边的同学;
在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动;
当本班同学中出现心理危机事件时,准确、迅速地上报班主任或直接与校心理咨询室联系;
心理委员的定位
心理的观察员:PS:我们要关怀的对象
桥梁
知心朋友(朋辈辅导员): PS:你的支持系统?
心理委员要关怀的对象
家庭有重大变故、情绪低落且持续时间在2周以上、性格过于内向,孤僻,缺乏社会支持的、
解决困难能力较弱、冲动个性、学习压力大,学业欠佳、个人感情受挫、家境贫困,经济负担重,深感自卑的学生、人际关系失调后出现心理或行为异常
寻求他人帮助
刘广珠(1998)认为,我国大学生在遇到烦恼时,%的人主动寻求帮助,%的人很少或偶尔寻求帮助,%的人根本不寻求帮助。
“人”字的结构就是相互支撑
你的社会支持系统
小的时候,我们生活中最重要的人就是父母,对我们影响最大的是原生家庭。但是现在我们已经长大了,成人了,我们和更多的人有了交往,建立了联系。当我们面对生活中的困难和工作中挑战的时候, 除了亲人,我们还需要其他的社会支持系统。
知心朋友?
值得信赖的老师?
专业心理咨询?
心理委员的工作职责
1、注重维护自身的心理健康,保持乐观向上的积极心态,发现问题及时解决。
2、及时关注班级同学的心理状况,对心理有困惑的同学进行耐心开导,帮助其走出困境。
3、做好信息反馈,发现有心理障碍的同学,及时向辅导员和心理咨询中心反映,以便做出及时的应对措施,同时做好疏导和陪伴工作。
4、按时参加心理健康教育与咨询中心和心理协会组织的各项会议,并将会议有关精神传达给同学。
5、组织各种形式的心理健康知识的宣传工作,定期开展有关心理健康的活动,并做好相应的记录和总结。
6、积极参加培训,不断充实心理学知识,以提高自身心理服务能力。
训练一:
(1)你对他人真的很有兴趣吗?
(2)遇到挫折时,你是否比较容易心情烦乱,无法集中注意力?
(3)你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见,而不会排斥、不耐烦?
(4)你批评他人时是否按自己的价值标准?
(5)对别人说话,你能否抓住“重点”?
(6)当你倾听别人倾诉是否希望别人赶快讲完,然后就可以尽情地陈述自己的观点?
(7)别人陈述问题时你是否专注?
(8)当别人告诉你隐私时,你是否会表现出好奇、震惊或惊讶?
(9)当你对求助者的心理问题的原因感到迷惑时,通常是否有强烈的愿望去深入寻找?
(10)对于你喜欢的人,你是否容易只看到他的优点,反之,对不喜欢的人,是否常看到对方的缺点?
(11)别人是否认为你能理解他人的心情?
(12)如果你的意见和求助者有出入,你是否更愿意相信自己的判断?
(13)你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服?
(14)你是否常主动地给别人一些忠告或建议?
(15)有人说,江山易改,本性难移,但你更愿意相信人是可改变的?
(16)如果与你打交道的人让你感到不舒服,你的情绪就会低落,甚至可能回避?
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