哮喘、吸烟.docx

支气管哮喘
支气管哮喘因过敏源或非过敏因素引起一种气道变应性炎症和气道高反应性为特征的疾病,哮喘可分为内源性和外源性两种。外源性哮喘常于幼年发病,主要与过敏因素有关,过敏源有吸入性的如尘、螨、花粉、动物羽毛;食入性的如鱼类,虾、蛋类、牛奶等,接触性的如染料、油漆等。内源性哮喘多因呼吸道病毒感染、寒冷空气、刺激性气体、过度疲劳、焦虑紧张等因素引起。本病的特点是反复发作,暂时性、带孝鸣音的呼气性呼吸困难,持续数分钟至数小时或更长,经休息或治疗后可缓解。有时严重发作可持续1~2天,成为“重症哮喘”,支气管哮喘的防治是以消除病因、控制急性发作、改善肺功能、防止复发、提高病人的生活质量为原则。
【预防保健】
避免紧张和生气,保持愉快心情,防止诱发和加重病情。
饮食宜清淡、易消化、富于营养;多饮水,饮水量在2500~3000ml以上,避免冷、硬、油炸食物及导致过敏的食物,如为异种蛋白过敏者,不宜吃鱼类、蛋类、虾、牛奶等。
吸氧。
大量出汗时,要及时擦拭并更换内衣,防止受凉,保持皮肤和口腔的清洁卫生。
【健康教育】
消除病因:尽量少去公共场所,并寻找过敏源,防止花粉、烟尘、异味气体的吸入,经常调节室内温度和湿度,保持室内空气新鲜,避免放置花草、皮毛等致敏物,注意气候变化,防止受寒。
合理安排生活起居,保证充足的睡眠,避免劳累,纠正吸烟、饮酒过量等不良的生活习惯。
痰多者应尽量将痰液排除,可使用祛痰剂,气雾吸入,机械性排痰如体位引流或吸痰等,积极防治上呼吸道感染,坚持预防用药。
坚持锻炼身体,如散步、做气功、打太极拳等,以增强机体抵抗力。但要避免剧烈运动。
吸烟的危害
长期吸烟与慢支、肺癌的发生有密切关系。吸烟者慢支患病率和肺癌患病率较不吸烟者高数倍。吸烟时间逾长、量愈大,患病率愈高,经常吸烟的人,支气管粘膜容易引起鳞状上皮化生、粘膜腺体增生、肥大和支气管痉挛,易于感染和发病。还有吸烟也会危害他人健康。