健身有氧操的教案.doc.doc有氧健身操的说课教案
教学内容:有氧健身操(创编)
年级:高一
人数:60人
教
学
目
标
认知目标:激发学生对健身操学习的兴趣,明确有氧健身操的基本步伐学习的重要性。
技能目标:
通过健身操的练习,使学生掌握的两种基本手型和三种基本步法。
(2)体会手型与步伐的协调配合,使80%以上的同学基本掌握健身操的动作技术要领。
:克服练习中的内敛含蓄羞涩的思想,培养在学习中互帮互助,团结协作的精神。
教学重点
健身操的趣味性
教学难点
培养学生的自学合作能力
场地、器械准备:一块正方形空地长宽各15米,10个呼啦圈两个小旗子
课的部分
课的
内容
教师
活动
学生活动
场地、队列的安排
准
备
部
分
课堂常规(2分钟)
游戏(10分钟)
口令:
正确、
洪亮
圈圈运动
分成10队,
集合:快、静、齐
注意力集中,听教师的口令练习
学生从起点(红旗)转呼啦圈10次后,抛圈,并且将圈抛在可以跳进去的范围内,直到终点(蓝旗)将圈交给下一同学,直到最后一位同学回来,其间其他学生为队友呐喊助威,加油鼓劲,比比看哪个队回来得最快。
6列横队,每队10人
十路纵队,每队6人
基
本
部
一字步,V字步,交叉步(3分钟)
、讲解
、看教师示范
6列横队,每队10人
分
(7分钟)
分组,安排小组长
,指导学生练习
,到规定的场地练习 ,同学之间相互协作完成任务
、集体展示自学的成
队列同上
(10分钟)
(6分钟)
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