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记事本圆梦计划表格
篇一:《记事本圆梦计划》摘要
《记事本圆梦计划》摘要
那时我看了很多书,特别是成功人士的体验或是纪录,在其中看到许多成功人士都具有两个共通点:其中一个是决定目标,另一个就是将目标写在纸上,用嘴念出声来,让目标进入潜意识之中。
做一件事情,需要限制时间,提升急迫感。加强与难以取悦的上司之间的交流→一天要逗上司发笑一次。每星期要收集三个可以让上司心情变好的话题。一个星期要一起吃饭一次。
但是将目标数据化的人,有了「交换五十张名片,日后与其中十位保持联络」的目标,不但会提高想要去交换名片的企图心,而且为了确保能与其中的十个人保持联络,而努力去收集每个人的个人资料。数据化的目标可以防止「到最后竟然什么收获也没有」、白忙一场的情况,更能促使你去进行让效果更为显著的行动。
我自己本身也订定了许多数据化的目标,例如「一个星期要跟家人吃一次饭」、「星期一、三、五要去健身二十分钟」、「一本书用三十分钟快速读过」、「增加三首会唱的歌」等等,边享受边向梦想前进。
人脑是很不可思议的,如果没有用言语来规范它,便会开始漫无
边际地思考。我认为这种情形不只以我自己为例,一想到「要拥有与人会谈时可以顺利引导对方说出情报的能力,为了要扩充人脉不加强沟通技巧是不行的」,我会立即读透三到五本与人际关系相关的商业实用书。
我思考的特徵之一是,「对于任何事都不会马上付诸行动,首先思考最有效率的方法,才开始进行」。这也可以说是我并非「为了早点冲向目标」而是「为了早点到达目标」的思考方式。不论在哪种情况下,我都会实践这种思考方式。以我投资股票为例,再详细地跟各位的说明吧!
像是一起床就先坐上书桌,等到有点累了的时候,就去厕所刷个牙,到了下次累了要休息时再洗个脸,到下次累了休息时再换衣服……等等,大约每两个小时休息一会儿,整理一下服装仪容,大约到傍晚完成。对我而言,为了休息而休息的时间著实是种浪费。
篇二:记事本使用
你会使用记事本吗?你相信使用记事本会帮你改变生活吗?如果你的答案并不那么肯定,那请仔细看看这篇文章。在生活中你面临各种问题,有时候也会想,是不是有一个更好的工具,能帮助你收集生活中的点滴智慧,从小事本就是这样一个功能强大的工具。
1、记事本是记忆的延展
请设想一下,我们在森林里迷了路,每5分钟左右就会有一个双向岔口,有路人甲乙两人。甲勇敢啊,一鼓作气地往前走,到了双叉路口就用自己的直觉,选一个走。乙呢,小心谨慎,步步为营,每到一个岔路口就用笔在纸上记一下。甲一路走到了路的尽头,发现此路不通,怎么办呢?只能退回去重来,退到哪一个口呢?刚才第一个口走得是左边还是右边?哎呀,忘记了。而乙也同样走到了路的尽头,也是此路不通,然后他不慌不忙地掏出刚才记录的纸,回头看看,哦,刚才第3个路口是往左边走的,不妨退回去走走右边看。
人类的短期记忆只能记得7的正负2的项目,也就是说,再聪明的人,一次也只能同时记得9个项目,森林里的岔口如果超过9个,那甲的头脑里就会一片混乱,而乙呢,借助了他的纸和笔,从容地使自己的记忆有了更多的延展。
2、记事本是经验的总结
同样还是甲乙两个人,甲误打误撞走出了森林A,乙凭借自己的记事本也走出了森林A,第二天,他们要开始走森林B。
甲这次吸取了经验,也拿出了纸和笔开始记录。马上冲进了森林B。而乙呢,不慌不忙在森林入口坐下,拿出记事本,翻开昨天的记录,总结经验教训,昨天的岔路一共有19个,有17个都在岔口的某一个方向听到了溪水的声音,因此,而最后证明,这些方向都是正确的方向。因此,如果今天在岔路口听见某一个方向有溪水的声音的话,则优先往这个方向走。
人类之所以能不断进步,是因为有着过去的经验,书籍、信息都是过去经验的传递,但书籍和信息都来自于他人的经验,不一定适合自己。
实际上,只有自己的实践经验,才是最宝贵的。但个人过去的经验,必须有所记录才能进行总结,并且为未来提供更多的依据。在这一点上,在记事本上书写过去的经历,并且不断总结,是非常重要的一点。
3、记事本能对信息进行再加工
回过头去看在森林A的时候, 乙开始只是简单地记录自己所走的岔口的位置,但当他来到第三个岔口的时候,他突然发现某个方向路面的草比较稀疏,而某个方向又传来了溪水的声响,他开始考虑,这些是不是可能是某种线索。他不知道,但仍然记录了下来。最后在行走森林B的过程当中,发现了这些是有用的线索。当文字要被记录下来的时候,人就会对被记录的文字进行思考,书写是自己与自己的对话,也是对信息的重新整理和思考,记录的这些东西对不对?有没有用?每一次下笔的时候,大脑都会这样提醒自己,笔和纸做好了记录的工作,而同时,大脑做了信息再处理的工作。但是如果