阿胶糕的吃法和注意事项.doc

阿胶糕的吃法和注意事项:阿胶糕的吃法和注意事项1、多久可以见效呢?答:阿胶糕是补气血佳品,,也许有的人吃了十天就能感觉比较明显,但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果,每个人体质不同,、月经期间要不要停?。因为补血活血的,怕吃了量多,所有中药,女性朋友来例假的时候都建议不要服用!3、怀孕?选用酒精含量低的,或者料酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌,吃完过一段时间再喂奶。4、小孩能不能吃?二岁以上的小孩,可吃红枣大小的量。?食用量可因人而异:,一次一块;,一日2次,一次一块;、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次,一次一块;,每天早上一块就可以了;,利于睡眠;,一次小半块就可以了。注:有的人吃了有上火症状,可将食量减少,,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。6、糖尿病人能服用阿胶糕吗?糖尿病人可以服用,只是制作时配方稍微做些改动,不放冰糖,红枣量减少一些,另外加些枸杞。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。7、春夏吃会不会上火?体质寒的人可以放心吃。体质热的人,可以减成一天或隔天吃一次。或者选用夏季款服用。8、哪些人不宜吃?妇女经期或感冒时请停止服用。男士患有前列腺炎慎服个别肿瘤患者慎服。阴虚火旺慎服,需与其他搭配服用。9、吃阿胶糕后总是上火怎么办?正常吃阿胶糕是不会上火的。若仍然上火的,那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后,你上火的症状会越来越轻。10、服用阿胶糕后嗓子发干、咽炎出现怎么办?阿胶糕补而不燥,是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水会明显增多,且能缓解口干症状。如果你吃了阿胶糕后引起口干,多数你的肝火较旺,这样吃阿胶糕的同时不要吃辛辣的食物,不吃炒货也能避免。11、酒精过敏的人能服用阿胶糕吗?这个是可以的。因为阿胶糕用的黄酒或料酒的酒精度数低,酒精过敏的人选择便宜的料酒更合适。阿胶糕在制作过程中经过2个多小时的熬制,酒精挥发了不少,而每次只吃一块阿胶糕,那么这一块阿胶糕所含的酒精量就很少了。所以酒精过敏的人也能吃,如果你仍然不放心,以小量开始吃。12、服用阿胶糕后出现胸闷现象该怎样缓解?首先出现胸闷的现象反应你体内有两种情况:一是缺血,二是经络不通。阿胶糕补血效果既快又好,对缺血引起的胸闷是有明显的缓解作用的。所以你胸闷与经络不通有关,可以试着做一次背部的刮痧,观察一下,再吃阿胶糕就应该没有胸闷的现象了。13、吃阿胶糕会增肥吗?很多人吃阿胶糕后共同的反应就是胃口开了,饭量大增,气色也好了,睡眠质量也提高了,增加体重是很自然的事。所以有不少人问我怎么办?说吃阿胶糕后能吃能睡,人很舒服、精神,但发胖的问题让她们左右为难。我用自己的体会告诉她们:刚开始时有的人是会发胖,但也只胖几斤后就不会再胖了,而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物,所以你在吃阿胶糕及停掉