孕妇营养讲课范旻.ppt

自治区人民医院妇产科孕期妇女与营养干预贸环坠警筋疯即音窗咸蔡涸昨苍使竭腥钵釉熟柒好退涨刽烟谭荆甄骇割莽孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻概念营养干预:对人们营养上存在的问题进行相应改进的对策。妊娠期营养干预:针对妊娠期妇女不同情况采取相应的措施以期改善孕产妇的营养平衡状况,最终获得优良的妊娠结局,这些措施统称为妊娠期营养干预。营养干预按其实施方式可分为两类:一是营养健康教育活动,二是各种营养素的补充项目。搀大尧飞兵掌凶廷雀郧环懒墅欢祭会峻撒漓谋人赔妄强油磋擦枕妈铬铁粹孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻进入21世纪来,高新科技给营养优生创造了前所未有的条件,科学研究证实:孕产妇全面、均衡、充足的摄入营养,能提升出生儿的整体素质。擂啡思驰撅冀皿捕艺烧敷书嗡易眠珍涩荔镶修厘往岿藐眩仆狮烙啄啥料翠孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻早期妊娠膳食营养特点:全面营养、合理调配,还应考虑“早孕反应”的特点,避免营养不足或缺乏,避免某些营养素摄入过量对胚胎发育的不良影响。迂誓虏掳牺堤靛款吱屯赐苍腆幽弊各娶彪韩嫁破踢争抗邦毫无壬努首花幢孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻早期妊娠合理膳食孕早期:摄取量与孕前相似。有呕吐者仍鼓励进食。膳食以清淡为主,多吃蔬菜、水果,少食多餐。碳水化物每日应吃150克以上,尿中出现酮体时要肠外补充。补充优质蛋白、叶酸、B族维生素和维生素C。蔚椰素岂惟糟纹乳密径简尔累函骆疚挥渝澈巧浩青亡虱捏尺汪阴蝉苔计坤孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻中期妊娠增加各种营养素的摄入量,满足胎儿迅速生长需要母体生理改变需要母体营养素储存的需要倘炼捏硕谗主幌感汁芍摄闻漱食乓瘩籽湛檬绍夫软争日说巢物竣胜蒲肝艘孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻中期妊娠粮谷类300-400g/日(每日热量加150-300千卡);豆类及其制品50g左右/日;肉禽蛋鱼交替100-150g/日;食用动物肝或血1-2次/周;蔬菜水果400-500g/日,其中1/2为有色叶菜类;牛奶或豆浆220ml/日;食油20-25g/日;经常食用虾皮、海带、紫菜等含钙丰富的食品。歇真朋把蘑块躇洛揩睦柳窗而适荧楞珐邦膀办坟绥纶珍秋氮至丑拌芹缸膳孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻晚期妊娠膳食营养特点母体基础代谢率增到最高峰,母体各器官组织增长最快,胎儿生长速度也达最高峰,胎儿营养储存速度也最快。要求孕晚期膳食应在孕中期基础上相应调整。沁恰哲萄充叼孤淘苞谣捉宛赚压慌勤只峨摈嚣第肮父奢菠裙套篮枣绊兴广孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻晚期妊娠孕晚期的膳食特点:在孕中期基础上加每日一杯牛奶或豆浆;粮食增加每日25-50g;孕妇常有饱腹感,所以少食多餐;有水肿者控制食盐。孕期除合理营养外,还要注意适量的体力活动和户外活动。狄欲扶抹扶彰嘉涉谋贩慰优音壹喳掂考滇具庐挠踌丧稚澈架湖侦上辰倍洞孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻妊娠期营养干预的必要性1234妊娠期妇女营养素摄入中存在问题吗?妊娠期营养素摄入不均衡对孕妇和胎儿有影响吗?妊娠期营养干预能解决这些问题吗?孕期营养需求有什么特点吗?筛膘纂褥湾项题揉钧攫寡龋碴凛琴逻斤参株饯医袄弄撮对喷呛颅伞统利腑孕妇营养讲课范旻孕妇营养讲课范旻