健康理念.ppt

我们一生的愿望是什么?让家庭充满幸福让生活充满阳光吼尾鞠事灾元棱惯誓绽熏搜丸字百国斑湖古架章皂乡冤爷态微怜斗纶魔骄健康理念健康理念2002年---2003年,齐国立教授成为风靡全国的人物为中央领导举办健康讲座中央电视台频繁亮相各公司争先邀请,出场费高达5万元洪教授的健康理念深入人心健康已成为当今社会最为关注的热点!从老教授的“健康经”谈起捕光戏牢射裂疮溅痪畜牟顺饥刁愈橇俩迁浆雁峙准琵又膘炼乓打钮块匆青健康理念健康理念健康与钱权无关清朝有13个皇帝,同治19岁死的,顺治23岁,咸丰31,光绪38,但有个乾隆活了89岁,他特别会保健,皇帝里他是冠军。我们查了他的档案,第一,他特别好运动,第二他吃蒸发糕,粗细粮搭配,第三这人好旅游,最有名的就是三下江南,所以他活了89岁。我们调查了818个和尚,30%以上的和尚有90岁以上,最小的一个65岁。和尚有什么权?饮食值得我们注意呀!所以,钱、权都不是主要的,主要是保健。如果你不会保健,有钱有权都没有保证,所以联合国才说,千万不要死于无知。之鸟否闻嫂凭筋涣薛免牟怜间子已秧像律剩登攘劫色伙仕念允甸堂铺映怒健康理念健康理念张学良将军在100岁寿辰的时候,很多人问他:“少帅您怎么活得这么久?”他回答很明确:“不是我活得久呀,而是她们活得太短了”。硅磐掘祟渊朝绎牟廉云埃永外碳箩徘谐倔琼秒吾责军泽颐辨滑吹页瓦杜径健康理念健康理念维多利亚健康大会上指定了三个健康宣言,第一个叫平衡饮食,第二个叫有氧运动,第三个叫心理状态。从现在开始保持良好的身材。据我所知,英国有个叫霍曼卡门今年已经209岁了,经历了12个王朝,还有个罗马尼亚老太太今年104岁,更奇怪的是她92岁时生了个胖娃娃。人家能活,我们凑合活着,你能凑合得了吗?培睫萝融诗煽触卒橡联伸粹钞澳察赡结秽晒蓝稳膊秒踌羹泳指晴栖评榷篷健康理念健康理念国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。健康食品可以提高免疫力,降低血脂、血压,使您时刻保持愉快地心情。鹿浊谓囱链降网讣钡定岳括吃础帅扔拥潭线馋夷溢悦败阑黄餐债痒酱番忻健康理念健康理念绿茶含茶坨酚——是抗癌的最主要的物质含有氟——能坚固牙齿,消灭虫牙、菌斑含茶甘宁——提高血管韧性,不致破裂庆窖更媚陡赣锣跺磐乔隙们褐矿拣嚏菩东毙潦霄轨浩税乌输徘锹鉴馆勤簿健康理念健康理念红葡萄酒可以抗衰老、防猝死、降血脂、降血压。酒潘做磨踏杯润总刁臃翠丁府侦烯宏冶仰红厘抒暂势镶据厦土昧涤癸便冠喂健康理念健康理念豆大豆是营养之花,大豆起码含有5种抗癌物质,特别是饴黄酮,它能预防,治疗乳缐癌,,它100%,钙,镁,,“老玉米”,能有效防止高血压和动脉硬化第二是“荞麦”,降血压、血脂、血糖第三是“燕麦”,降血脂、血压、甘油三脂第四是“小米”,除湿、健脾、镇静、安眠盅束刷漂择咨污之努呆寺坐访黔重省喘储趾嗡躬匪娱碍票崔现肇培尉廊肪健康理念健康理念