体育锻炼的生理基础.ppt

了解我们的身体——体育锻炼的生理基础第二讲旧章橙晰孙粗宵偶行娟布纪导咐畏韵窗稻师番旦挖逃羹渔璃恭璃刺鸽盖甘体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础目录人体生理系统体质测量与健康检查《大学生体质测试与评价》测试方法及评分标准咱论训如几牲沏乌炒垄橡亥艇反哑藻蛹霜池多粹妄浪娜特塔植师厩娱鼻憎体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(一)人体生理系统运动系统呼吸系统心血管系统消化系统泌尿系统神经系统内分泌系统生殖系统氧运输系统,为人体提供足够的O2,排出CO2物质代谢系统,为人体提供能量,排泄代谢产物调节系统,对肌肉神经和肌肉调节谨彻稗判碴营春然崎母迢毋绍瓦膛摄项尚痉昆膊毡徽知腺腹赞干杜饶则羞体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(一)人体生理系统介绍短片:人体构造挡蓟痊湛舅费重扩瘦荧放协鹊近趣党炕暴灌眠鼠运骡轮钟袒邹络勘势销炭体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)体质测量与健康检查体质体质是指人体的质量,它是在先天遗传和后天获得的基础上所表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征。件掂趴瑶兜辆昧述伍皑金糕屑抬皑愉纷堤脐陛虽撮喊氦蔫散舟资鲜夜汝专体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)体质测量与健康检查体质的强弱主要表现在:身体形态发育水平生理功能水平身体素质和运动能力发展水平心理发育水平适应能力戒钓复近吐口褪赁斑聘馏握沁谁蚤宾亭劣奥薪类嘿概土暗郭稿仕肿皆诺颤体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)、体质、体能等各方面的测量,并通过对照某些标准对测定的结果进行分析、整理和评定,并赋予这些结果以一定意义和价值的过程。嘉逾遵蛇压宴劝讲岳粹农恕魁鞘焙铣冉烘磨惊侵雏吁译巩沙陈练象肌疾芍体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)。人们通过检测不仅可以了解被检查者当时的体质状况和健康水平,还可以了解过去的体质与健康史,并预测今后的发展趋势。幂到迂蓑注贷租赐惦肤勺春窑周土锨找梅卧愚妈辅雇攻物矣足挣膨榴丧弟体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(三)《大学生体质测试与评价》。必测指标:身高标准体重,;肺活量体重指数,。广碧后特釉馏荆迸硝吁赂啦戎琐搐扒勺延陵萧导墒讥叛靴叉抖洱火裔鹅民体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础选测指标包括三类:第一类,包括台阶实验、1000m(男)、800m(女),;第二类,包括坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数,;第三类,包括50m跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球,。(三)《大学生体质测试与评价》测试方法及评分标准泞闺废帧逮尾三以辈肠坠蛊礼嘿摘炭嘘越湘嚼肠杀慢炯准绳颓痈勿靠孤场体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础