武术教案.doc

,任务,教学内容,考核,、,、课的导入简要介绍武术课程的教学内容、特点、练习方法与基本要求三、慢跑800米四、游戏游戏名称:捕鱼游戏规则:略五、:全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求:、,进行适当活动组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法:教师先示范,后领做,学生按节拍进行练习要求:动作舒展,使各关节充分活动开,避免受伤。基本部分一、介绍武术的特点、;;二、学习武术基本手型拳、掌、勾三、学习武术基本手法拳法:冲拳、掌法:推掌、亮掌、架掌、摆掌四、:教师讲解示范、领做,学生模仿练习为主。教学过程:先完整示范-分解教学-完整教学组织:同上教法:完整示范—分解教学—,学生跟着模仿练习,7-;,教师纠正共同错误要求:动作正确,出手迅速。结束部分一、放松操2节二、、布置课下练习内容四、,弓步冲拳、,使学生熟练掌握长拳手型和手法的要领与要求;。部分教学内容教法措施准备部分一、,,检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称:按数组合游戏规则:略四、徒手操(4x8拍)、:全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求:、,,教师领做,学生集体跟做。:教师示范并领做,口令指挥,学生按节拍进行跟做。要求:精神饱满,认真做好身体各肌肉群和关节准备活动,预防发生运动损伤。基本部分一、武术基本功练习(柔韧活动)1、正压腿×22、侧压腿×23、正压肩4、侧压肩5、仆步压腿×26、压踝×2二、学习基本组合动作基本步型弓步、马步、虚步、歇步、仆步三、学习弓步冲拳、马步冲拳组织:成四列横队进行练习××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法:教师带领学生集体练习组织:四列横队教法::成四列横队教法:,、放松二、、布置课下练习内容四、、、,、侧踢腿和组合动作,,提高身体素质部分教学内容教法措施准备部分一、,,检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称:按数组合游戏规则:略四、徒手操(4x8拍):全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求:、整齐、,进行适当活动组织:由两路纵队变为圆形,绕场慢跑4圈组织:四列横队成体操队形散开教法:,、复习弓步冲拳、、学习正踢腿、侧踢腿,、:成四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××