145条健康常识你知道多少.doc

145条健康常识,你知道多少?1、冲水要盖上马桶盖。2、脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。3、饭前喝汤,苗条健康。4、电脑使用不当,血栓找你麻烦。5、神经衰弱,吃点猪蹄。6、出汗多了,适当吃点酸。7、凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。8、眼袋显著,要查血脂。9、带眼镜不会加深近视。10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。11、水果当饭吃,易贫血。12、吃豆腐,最好配海带。13、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。14、上午的水果是金。15、老人小孩都需要吃零食。16、夏天不宜久坐。17、服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。18、常照镜子有益健康。19、怀孕能治偏头痛。20、喝咖啡时别吸烟。21、儿童慎用含氟牙膏。22、红酒可降低痴呆症风险。23、常坐飞机,多吃维生素C。24、夜生活过度者,易脱发秃顶。25、忌用隔夜龙头水。26、彩瓷消毒,勿用消度柜。27、常穿高跟鞋,拇指易外翻。28、早餐最好在7点以后。29、拿完照片记得洗手。30、鲜榨汁大多细菌超标。31、带饭别装绿叶菜。32、绿茶可防癌,孕妇须慎饮。33、挖鼻孔,等于自毁“门户”。34、孩子不宜识字过早。35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。36、二次排便易患痔疮。37、一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。38、服鱼肝油过量易生结石。39、纸杯的荧光挤危及健康。40、牛奶的营养最全面。41、男人最怕热,女人最怕冷。42、暑假治近视好处多。43、葡萄干能键齿,杀菌。44、饮料瓶不能装酒醋。45、护肤品排不了毒。46、冻肉一定要冷水解冻。47、家电久不擦,电磁辐射大。48、婴儿汗多可能缺钙。49、女人全吃素,容易老!50、夏天不宜给孩子断奶。51、吃木瓜能增加胃肠动力。52、防晒霜用前摇一摇。53、戴太阳镜后要按摩。54、菠萝叶含抗癌成份。55、年老尽量少吃甜。56、适度丰满有益健康。57、饮茶要适量。58、每天半块豆腐,可防血管病。59、手机信号不好,别用!60、多功能洗衣粉,慎用。61、鱼和家禽比猪肉好。62、少吃鸡头鸭头。63、糖尿病人,要提防蚊虫叮咬。64、趁着夏天补补钙。65、冬病夏治正合时。66、伏天鱼肉不能少。67、剖妇产损害,可能伴一生。68、创可贴,勿滥贴。69、乘公交车,侧着站更稳。70、宝宝爬行好处多。71、吸管喝饮料,防蛀牙。72、食物五颜六色才好。73、莲藕“白嫩”,要留心。74、劝君夏天多吃冬瓜。75、绿豆汤里加点盐。76、百合花泡茶,能去火。77、冰饮料多喝易中暑!78、断奶切忌母子隔离!79、脑出血,降温急救头部。80、偏头痛与饮食有关。81、吸脂手术,激光去斑,除皱手术,夏季不适合做。82、多吃米面,经期心里好。83、走鹅卵石路,降血压。84、天热吃肉多,脾气大!85、暑天,少动身,多动脑。86、孩子常喊腿痛别大意!87、适度紧张,可抗衰老。88、高温天气,慎染发。89、幼儿久吹空调,易得肺炎。90、太干净,反而容易得病。91、衣服太鲜艳,小心有毒。92、蚊虫叮咬,花露水没用。93、花茶勿乱喝,小心副作用。94、刚立秋不宜大补。95、小小牙签,细菌数万!96、总打嗑睡,当防血稠。97、好言好语能治感冒。98、夏季男袜,麻的最好。99、常吃姜有益健康。100、牙齿长得乱,原因在吃饭。101、腹部肥胖比臀部肥胖危险。102、人口中约含细菌500种。