健美操试题.doc

健美操试题答案填空:1、健美操比赛按人数区分有(女子单人)、(男子单人)、(混合双人)、(三人(男女不限))和(混合六人)。(1′45〞)有加咸(5〞)的宽容度。、混合双人、三人竞赛场地面积为(7×7平方米);混合六人竞赛场面积为(10×10平方米)地板或地毯,用(5厘米)宽黑色标志带做边线,(艺术质量)分、创造性加分(完成)分、(难度)分相加为总分。最后得分是从总分中减去难度裁判、视线员与(裁判长)减分为最后得分。5、健美操常用手形(掌)型、(拳)型和五指张开型6、有氧运动强度应当保持在运动者的最高心率的(60%--8%)7、健美操中常用的最高心率公式为:(220一年龄=最高心率)8、健美操步伐可按冲击力分为三种(无冲击力)动作、(低冲击力)动作、(高冲击力)动作9、健美操基本步伐分为五类(交替类)(迈步类)(点地类)(抬起类)(双腿类)10、V字步属于(交替类)的动作;并步属于(迈步类)的动作;脚跟点地属于(点地类)动作;吸腿属于(抬起类)动作;并腿跳属于(双腿类)动作。11、健美操六人项目必须做(两)套动作;一套为(竞技健美操),另一套为(健身健美操)12、参加团体赛的队必须参加(四项五套动作)项比赛。13、健美操比赛,单人、混合双人、三人成套动作时间为(90〞-120〞)。14、健美操比赛六人项目,竞技健美操成套动作时间为(120〞-150〞),健身健美操成套动作时间为(180〞-210〞)。15、大学生健美操比赛共有(5)项。16、成套动作的评分因素包括(特定动作)、动作的(选择与设计)、(音乐选配)、(总印象)(组织编排队完成情况)17、健美操成套动作中组织编排分为(10分);完成情况分为(10分)分,每套动作总分为(20分)分。18、竞技健美操成套动作中要求有(三类规定动作)和(特定要求)。19、健美操按练习的形式区分有(徒手)、(持轻器械)或(专门器械)。20、基本步伐的舞步练习,能培养动作的协调、韵律感和表现力。它是徒手动作的(基础)。23、竞技健美操成套动作必须包括(俯卧撑、倒地、旋腿与分切)(支撑与水平)(跳与跃)(柔韧与变化)各类难度动作各一个24、完成裁判的评分是对难度动作在内的(全部)动作技术(完成)情况。他们期待着(完美)的完成,任何与完美之间的(偏差)都将予以(减分)25、难度裁判数出全部表演的(难度动作)的数量,并对最先完成的(12)个(难度动作)予以评分26、完成裁判分析包括难度动作在内的(每一个动作),并对每项技术错误以(减)分27、(难度裁判)的评分是对于按照所提供难度动作的最低要求完全完成的(难度)—、健美操成套动作必须展示一系列传统的(健美操)动作的组合或传统的(健美操)的变化,展示出充分使用动作空间的复杂多变的(手臂)动作与(步伐)动作在内的动作组合,不同水平的(连接)动作,不同的节奏(变化)和(难度)动作。29、运动员在开赛叫到(20)秒不出场,将由裁判长减()分,(60)秒后不出场为(弃权),宣布(弃权)后运动员将失去参加本项(比赛)的资格。30、健美操比赛音乐可以使用一首或多首乐曲(混合)的音乐,可使用(原作)音乐和加入(特殊音响)效果,音乐要录在(磁带)或(CD)的(A