腰椎稳定性训练基础疼痛是什么?Fisher,;310:70腰痛常见的治疗方法:药物理疗传统中医疗法腰椎稳定性训练11关节稳定机制结构稳定:被动机制功能稳定:主动机制--神经肌肉控制局部机制整体机制脊柱稳定性的三亚系模型被动亚系主动亚系神经控制亚系Panjabi,1992Panjabi的脊柱稳定性“三亚系模型”(1992年):被动亚系(韧带关节囊、椎间盘、和骨骼)、主动亚系(肌肉)和神经控制亚系(中枢神经、外周神经),dysfunction,adaption,andenhancement[J].JournalofSpinalDisorders,1992,5:383—,三个亚系分别是维持脊柱稳定性的三个独立性因素,通常某一因素的“亏损”(deficit),可以由其它要素加以代偿。而各个亚系之间的功能无法代偿的时候,往往会造成脊柱稳定性破坏。结构稳定:被动机制–Jointcapsules&ligaments关节囊和韧带–Jointcongruency(关节相合性)–Jointcentration(关节共轴性)•optimizeload&stability(使负荷和稳定性最佳)关节稳定机制结构稳定:被动机制功能稳定:主动机制--神经肌肉控制Eventhestrongestbodyisonlyasgoodasit’sweakestlink!
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