第七章健康管理
健康
不仅指一个人没有症状或疾病表现的状态,还是指有良好的生理、心理状态和社会适应能力。
人最大的财富、资本是健康,人最终最渴求、最需要的也是健康
世界卫生组织对健康的定义:
环境的适应
健康定义
健康体魄
健康的心理
合理膳食
适当运动
良好的生活自然环境
人文环境
WHO
行为规范
职业健康
职业性危害因素: 在生产过程中、劳动过程中、作业环境中存在的危害劳动者健康的因素。按其来源可概括为三类:
1、与生产过程有关的职业性危害因素
2、与劳动过程有关的职业性危害因素
3、与作业环境有关的危害因素
营地卫生管理
1)营地应远离噪声、室内噪声分贝应小于40分贝。
2)远离有害剧毒物品和易燃易爆物品及场所,距离不小于1000米
3)避开自然疫源地。
4)营区整洁、美观、卫生,规划合理,有条件单位应有绿化和植被。周围无杂草、坑洼。
5)设有垃圾箱,定期清理,营区定期洒水、除尘,
每日至少一次。
一、营地卫生管理
6)室内通风良好,采光、照明、温度适宜。
7)内务整洁、卫生,衣物放置整齐,地面无污物、污水及杂乱工具。
8)室内无霉菌生长、无蜘蛛网、无浮土等。墙壁无乱涂、乱画、乱拉铁丝、电线等。
9)床上用品保持干净、清洁,每二周洗换一次。
10)灭蚊蝇、灭鼠物齐全,方法有效,营区附近无蚊蝇孳生地。
二、营养卫生管理
1、野外施工按劳动强度基本热能需求,供给充足的营养素。
2、按每日三餐膳食制供应,热能分配原则:早晚餐占30%,午餐占40%,两餐间隔4-5小时
3、中等强度劳动,每日每人蛋白质约80克,总热量为1260KJ,热能供给糖占58%,脂肪占30%,蛋白质占12%。
4、蔬菜供给每人每日按500克计算,有一定的海产品,如海带等。蔬菜供应困难时,应补充维生素C, ,复合维生素B2 ,3克/每日。
二、营养卫生管理
5、主食含有一定比例的五谷杂粮。
6、副食含有一定比例禽类、畜类、鱼类或动物内脏。
7、饮水供给:平原一般环境,--。高温环境按3--4升。沙漠、高原5--10升。
8、高温、高寒、干燥地区施工,应补充钾盐及纳盐
三、现场急救管理
1、组织实施急救的人员应经过急救知识专门训练,培训时间不少于6周。
2、培训内容:野外生活防护知识,现场自救与互救,触电,溺水,急性中毒处置,烧伤,外伤,急腹症处理等。
3、有较完备的急救方案,必要的药品、器材,急救器材处于良好状态。
四、饮水卫生管理
1、建立营地前应对饮用水进行水质检测筛选。有检测报告。
2、不论饮用泉水、井水、河塘水,均应进行水质处理。
3、有条件时,饮用水应煮沸后饮用。感观性能良好,饮用水应透明无色、无异味,不得有肉眼可见杂物。浑浊度不超过3度,特殊情况不超过5度。
4、水中应无任何种类的病原维生素,寄生虫、幼虫、虫卵等,细菌总数不超过100个/ml。总大肠菌群不超过3个/L。
5、饮水中应含有适量的、人体健康必需的物质
6、对人体有害的物质应控制在安全阀值内。
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