零食主题班会.doc

零食主题班会拒绝零食,从我做起”主题班会四年一班颜小源一、班会目的:1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害,从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯,杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。2、约束学生在校内、班内乱丢垃圾的习惯,创建良好的校园环境和班级环境。3、通过此活动后,让学生和爸爸妈妈进行交流乱吃零食和乱扔垃圾会危害我们健康和我们环境。二、班会准备:1、图片展示:吃零食、乱扔垃圾的危害。2、口号:拒绝零食,杜绝垃圾。(不吃零食,不乱扔垃圾。)三、活动过程老师:同学们,前几天我们班有一个同学因肚子痛没来上学,同学们你们知道为什么肚子疼吗?(如果说出是有关“吃零食”就自然进行主题,如果没有说出就直接告诉同学们是因为在路摊买零食,所以导致肚子痛。)(一)、宣布活动开始。同学们,今天我们就上一节“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会(板书课题“拒绝零食,从我做起”)。同学们,吃零食对我们的身体好不好呢?(若有说好,为什么;若有说不好,为什么。找几个学生说一说根据各项图片资料统计显示,吃零食对我们的身体到底好还是不好,下面我们一起看一下好吗?通过这些资料我们可以得出什么答案,下同学们讨论,待会我请同学们说一下你的看法,看一看谁说的好。生:————————-大家说的都非常好,通过这些资料我们可以得出如下答案,看课件。同学们,通过上面的资料,我们应该怎么做?同学们都说的非常好,那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情?请同学们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里教室内有没有乱扔垃圾的现象呢?(自由讨论并回答)请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢?(同学们回答后出示下一张幻灯片)对,我们不应该乱扔垃圾,乱扔垃圾不是好学生。(二)、进行活动总结。老师:通过这节班会课,你知道什么呀!有什么样的想法呢?请几个同学来谈谈。(内容参考如下)1:认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。2:认识到我们应该马上控制吃零食,还自己一个健康的身体,还校园、班级一个整洁,干净的环境。老师:同学们太棒了,你们都是健康快乐的孩子。希望通过今天的主题班会,同学们能够从现在做起,从我做起,不吃零食,不乱扔垃圾,保护环境。回家以后你们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康的孩子,不吃零食,也不乱扔垃圾。(三)、宣布班会活动结束。篇二:拒绝零食班会拒绝零食健康成长——主题班会钟祥八中王莉活动目的:通过班会对学生进行安全饮食,讲究卫生,节约零花钱的教育,使同学们从根本上认识零食的危害,主动告别零食。活动准备:收集吃零食的危害,在班上讨论。活动过程:一、情境导入老师讲述学校商店、教室课间学生吃零食的场景。让学生想想自己爱吃的零食。二、问卷调查(附后)三、师生互动老师讲解:同学们,天下没有免费的零食,购买零食都是零花钱惹的祸,手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱:1·计算每人一年的零花钱:1元/天×30/月×10=300元2·计算全班同学一年的零花钱总数:300×30=9000元3·畅想:假如给你9000元,你打算怎样去支配?(让学生认识到这是一笔巨大的开支。)4·不算不知道,一算吓一跳!9000元,如果我们每个人能把自己每天一元零花钱节省下来,可以买10元/本的书900本,够我们小学六年阅读。(节约零花钱从现在开始!)过渡:过渡:其实,吃零食不仅浪费钱,还有一些危害,大家讨论讨论。(学生各抒己见)班主任小结:老师总结了吃零食的五个危害:第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设;吃零食造成浪费,不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习,对心理发展造成不良的影响。四、图片展示世界十大垃圾食品图片。边展示边讲解。(一)油条等油炸类食品1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)2、含致癌物质。3、破坏维生素,使蛋白质变性(二)咸菜等腌制类食品1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌2、影响粘膜系统(对肠胃有害)3