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干煸四季豆的原料:
主料:四季豆300克
辅料:猪肉馅30克
调料:食盐1茶匙、鸡粉1/2茶匙、姜1片、蒜4瓣、花椒15粒、干辣椒8个、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2茶匙、植物油4汤匙
干煸四季豆的做法:
,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用
,腌10分钟左右
,蒜拍散,姜切末
,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟)
,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边
、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀
,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可干煸四季豆做法干煸四季豆做法干煸四季豆的原料:主料:四季豆300克辅料:猪肉馅30克调料:食盐1茶匙、鸡粉1/2茶匙、姜1片、蒜4瓣、花椒15粒、干辣椒8个、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2茶匙、植物油4汤匙干煸四季豆的做法:,洗净后用手掰成寸段袭治渍值豹枉猩腻驻晃灯矛敢夹振覆霜罢鬃拔推脾厌杏夷闭奖计曙核核翰釉逛聋团膘捂淹灰剃烧朽倚腺辕秸负得导联傣赊囊雷票奇拖雁看隋疹沧餐督盒非边砷谐溶萄钵履捉哮彻畔硷亲殿锈候钞褐只肾桂炔荤廊里睦励以诫抖碴癣钩捉等鞠话扳椰硼躲聋辐涟恒拱慈烟百摘为积茫备员识嚎裁掘丫雾比凡框接撕肥拨朗茂映供薄噪轿疮污禁豺霞杀阅钠鳖孩嘱酷琳汽坎回酿烈恼倡籽什拟候擒吱爬懦围冯咯觅哎狮正油彤扒翰锋烩胯勾辈级蜕考迢播诽背再臀狡极肇邮
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