桃花小学少年宫跳绳班管理制度一、教育学生自觉保持场地内干爽清洁,不得在地面上上乱写乱画,不得携带食品入内,不得随地吐痰、乱丢纸屑杂物。二、穿着适当的梳妆跳绳时,最好穿运动服或轻便梳妆,穿软底布鞋或运动鞋,这样运动起来会使人轻松安全,也不会受伤。三、充实做好准备运动跳绳是一项比较猛烈的运动,练习前肯定要作好身段各部位的准备运动。跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。四、教育学生爱护场内一切设备设施,不要损坏跳绳和其它设备设施,、教育学生注意文明礼貌,严禁在场内大声喧哗吵闹和追逐。
跳绳管理制度 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
