什么是足浴,足浴是什么东东?人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多,能意识到洗脚也是养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等成为当今养生保健的新热点。其中足浴因为简单、便于坚持而为人们所倡导。?根据中医辨证施治的原理,选择适当的药物水煎后放入浴盆中洗浴,通过药物的治疗作用和对局部经络穴位的刺激作用,用来预防和治疗疾病的一种治疗方法称为足浴疗法,简称足浴,是中医外治疗法的一种。足浴疗法广泛用于内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科及一些疑难杂症等,其方法简单,疗效确实,副作用少,颇受人们欢迎,尤其是小儿足疗,可减轻小儿对打针、吃药的恐惧心理,减轻家长的心理负担,因而应用十分广泛。?选择适当的药物,水煎后竞入温水,置于脚盆中,以能淹没足踝部、且能耐受为宜(冷后可加热或竞入温水),每次洗浴15~30分钟,当觉得身上有微热感,额上有汗进即可,通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液的熏洗和治疗作用,起到疏腠理、散风除湿、透达筋骨、理气活血等作用,达到治疗疾病的目的。?本文转自白菜园子,什么是足浴,足浴是什么东东
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