公司野外拓展训练心得.doc

公司野外拓展训练心得.doc:..公司野外拓展训练心得高挑的山楂树,好像有用不完的力气一样,努力的向上生长。车队也渐渐驶进了万仙山。人们常说山里的天气变化快,这不,刚进山没有一会儿就下雨了,但是蒙蒙的细雨却阻止不了我们上山的脚步,我们开始了拓展训练的第一项:定向寻宝。项目名称:定向寻宝任务目标:徒步走完10公里山路,到达拓展基地,并必须找到沿途的10张宝藏图。我们接到任务后,也不管远处山峰上的迷雾到底离我们有多远,就马不停蹄的出发了,远处的迷雾越来越浓,天也渐渐暗了下来,从我们找到第一张藏宝图之后,就一直很顺利,直到在第八张藏宝图的时候,怎么也是找不到,我们也到了半山腰,天也完全黑了下来,我们队所有的人分成2队,一队继续找第八张,另一队找后面的藏宝图,一直到晚上8点的时候,后面的2张藏宝图也已经找到,但是第八张还是没有找到,直到8点半的时候,接到教练的通知,上山集合,我们怀着沉重而又遗憾的心情到达了拓展基地。宣告第一项拓展训练的失败〜~~第二天我们做了项目有信任行走,动物王国,高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。项目名称:高空抓杠任务目标:爬上8米高的支架,站在支柱上跳起并抓住三角杠刚开始有点紧张,本身就有些恐高,看到先完成的同事们有些人哭泣着,而有些人觉得很轻松,并不是那么的恐惧。实际完成时间也就仅仅的几分钟时间,但感触很深。尤其是站在高处,很多人是不敢往前跳的,也发挥不出平面弹跳的高度,这表现大部分人的潜能问题。包括我在内,站在上面,柱子一直在摇晃,我都没有敢往下看,虽然努力往前跳,但还是没有抓到杠,也许就是没有发挥出自己的实力,也许就是不敢跳。但此项目给我一个挑战,就是今后任何问题任何事情,敢于承担,敢于面对以及挑战自我,以最大的潜能发挥自我,连自己都不相信自己的实力,更何况是别人呢?遇到任何事情绝对不能退缩!大胆面对。迎接挑战!敢于挑战新的自己,才会发现最真实的自我。第三天我们才知道还有个最重要的项目:毕业墙项目名称:毕业墙项目目标:在规定的时间内,所有人(72人)翻过高米的高墙我们站在毕业墙下面,教练问我们需要多长时间能完成,很多人喊着7分钟。当时很惊讶,七八十人,7分钟怎能爬上去?但是已经没有时间想这个问题了,队长在布置任务和位置,6个人在最下面当人墙,2个人在中层,一个人在最上面,就能爬去了。开始很顺利,上去了2个人,这样就能拉下面的人了。一个接着一个往上爬,看到一线人员把脸埋在手臂上,那痛苦的表情,队长在旁边一位一位踩着队长的腿往上爬,多么的艰辛,多么的痛苦一个个咬着牙坚持着,忽然我发现最下面的那个人体力不行了,已经开脱力了,后面的一个男生立马顶了上去。瞬间,到我顺序了,踩着一线人员的肩膀,上面又有人拉着的时候,瞬间体会到团队的团结性,上面的人一直不断的往上拉,下面还有那么多人伸着手,深怕有人会掉下来。当我爬上去之后,上面拉着每个人也是多么的痛苦,但没有一人喊着累,没有一人喊着放弃。这就是团队,大家的心紧紧相扣,没有一人放弃任何一人。缺少任何一人就不叫我们这么优秀这么庞大的团队了。这个毕业墙,再一次的提醒自己,跟着团队,一步一步往前走,因为不是我自己,而是大家都在陪伴着我。即使犯错,有伙伴们的支持,我还怕什么呢?再一次的想喊一句我们都是最棒的,加油!我们是校妆人!最后我