儿童体格发育迟缓的纠正办法.doc

营养与膳食:科学调配膳食,提高食物的营养价值:如米面搭配、荤素搭配、粗细搭配、甜咸搭配、荤蔬搭配、动物蛋白质与植物蛋白质搭配、叶绿素与叶黄素搭配。这样适合幼儿口味,能增进食欲,也促进各种营养素的互补作用。,可在两次喂奶之间给予适量米糊、饼干等辅食,米糊内加蛋黄、鱼泥或肉末等,每日1-2次,以后逐渐增加绿色蔬菜泥、水果泥等。宝宝开始出牙了,可用饼干等食物磨牙龈,帮助乳牙的萌出。:即蛋白质,脂肪,碳水化合物的比例为:1:1:4-5。蛋白质的来源有鱼、肉、家禽、蛋等。脂肪来源有动物脂肪、油类。碳水化合物的来源主要是谷类。仍以细、软、烂为原则,便于消化。培养按时就餐的习惯,不要养成边吃边看电视的坏习惯。,让儿童保持良好是食欲,避免营养失衡(过剩或缺乏)。注意饮食安全。,胃肠功能渐趋完善,食物可由细丝、小丁、小片转为较大的块。根据季节不同,适当调配膳食,冬季适当增加热量和蛋白质,夏季以清爽可口的膳食为主。:早餐吃的饱,中餐吃的好,晚餐吃的少。各餐热量的分配比例为早餐20%,中餐35%,晚餐30%,点心15%。家长注意:别让您的孩子空腹或半饥状态到幼儿园。上午是孩子智力活动最活跃的时间。,提高食物的营养价值:如米面搭配、荤素搭配、粗细搭配、甜咸搭配、荤蔬搭配、动物蛋白质与植物蛋白质搭配、叶绿素与叶黄素搭配。这样适合幼儿口味,能增进食欲,也促进各种营养素的互补作用。,勤喂奶,随需喂奶。同时添加浓鱼肝油滴剂,每日1滴。,随需喂奶,添加鱼肝油滴剂,每日2滴,随月龄增加,每月增加1滴,直到不超过5滴,并可加服钙剂。,可添加鲜果汁或菜汤,每日1-2汤匙。母乳确有不足者,可适当补以牛乳等代乳品,但母乳喂养次数一般不变。母亲要注意营养平衡,进食优质蛋白质,保证母乳的质和量。因为此时宝宝的胃口日益增大,体重已是出生时的两倍。,为预防贫血可添加蛋黄、肝泥等辅食。原则是由少到多,由稀到稠,颗粒要小,如出现呕吐和腹泻要立即停止食用。,逐渐添加辅食,注意循序渐进,经常给孩子换食谱。原料要新鲜,现做现吃。鱼肝油每次加2滴,钙片每次两片,2-3次/,随需喂奶,添加鱼肝油滴剂,每日2滴,随月龄增加,每月增加1滴,直到不超过5滴,并可加服钙剂。母乳喂养,可在两次喂奶之间给予适量米糊、饼干等辅食,米糊内加蛋黄、鱼泥或肉末等,每日1-2次,以后逐渐增加绿色蔬菜泥、水果泥等。宝宝开始出牙了,可用饼干等食物磨牙龈,帮助乳牙的萌出。,可添加肉末、动物血、肝泥、软面条等,添加面包干,馒头干等干硬食物锻炼咀嚼。,母乳开始减少,质量下降,每天可喂3次母乳,在早、中晚各添加1顿辅食,多吃一些蛋白质食物,如豆腐,奶制品,鱼、瘦肉末等。,同时有选择地适量添加厚粥、软饭、面汤、馒头、蛋糕、碎菜及豆制品或豆奶。随着米、面等主食的逐步增加,每日可相应地减去1-3次母乳,至1岁左右逐渐断奶。,以主食为主,由稀饭、烂面、菜泥过渡到软饭、馒头、碎肉、碎菜。培养孩子良好的饮食习惯。,两次点心,适当增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃些新