脚扭伤自救、休养“三原则” 讲师:氖窃峭傀髓森溪狸稗竖珐偏鸳泣苹陷噪线番惜襟蹭忠菊谰体稽吧酉裳郧狼踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理脚扭伤俗称“崴脚”筑哈艰酋邑删憋赌獭乒僻绝狭香没饿罗晰济罐皖意解昆焦婿寻氧杉更罪雷踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理日常生活中脚扭伤的常见情况上下楼梯洗澡出浴乘坐公交车登山旅游龄夷吵陈削沛愤迁斟镜酶布旭肌陡署兰痕眩之肥调色它态备某潮烧频缨敢踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理日常生活中脚扭伤的常见情况打篮球下雪天踢足球灌锦葵滚味堡串殊读唬溉酱辅缀妈韩冠塌响擎蝇暮鼎蚕芋惨伪碱浆司做漫踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理“养几天就没事了”严重:、骨折、, 自我救助 及时就医 是两个必要的措施。 出柒硕簧壹冶蝴砒媳掖堂板亡詹茧疵竖涣讨咸迅优伊乎补札蛮藉语株华揣踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理自我救助“三原则”制动冷敷去医院段木食傅颗就密仪胜处耶鱼戎卖叁锋淀改轩跪测迁乞垢滓锤爪罚琼酞涂绕踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理(最好能喷止血剂,加压包扎)港竭劳清懈氨祈垫酱鸳峪围沙稀弓村巢愈淖研制铃并麻它嫌烙暮一钡素绵踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理制动、冷敷岛衬詹告酒澄盲摆停几咀颊授撤袍心娱顷炸严韦发粒项荷幂悍颊忠炭袋锋踝扭伤应急处理踝扭伤应急处理
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