宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。这个故事给我们怎样的启示呢?“篮球女孩”钱红艳身残志坚的励志故事人的一生总会遇到这样和那样的困难,一个意志坚强的人会调节自己的情绪,鼓足勇气战胜困难,直至达到胜利的彼岸。良好的意志品质与积极乐观的情绪是战胜困难的保障宁晋县贾家口中学潘进冬---勇敢面对挫折和困难学习目标1、正确对待挫折和困难,主动培养良好的意志品质2、了解自己的情绪,学会调节情绪的方法3、学会合理宣泄不良情绪,适时适当地表达自己的情绪。一、良好的意志品质是战胜困难的保障:1、意志有何重要性?良好的意志品质有哪些?2、你通过哪些体育运动磨炼自己的意志品质?二、用积极乐观的情绪应对困难和挫折1、情绪分为哪两类?2、你知道调控不良情绪的方法有哪些? 意志是推动个体积极主动地进行活动的强大动力,是个体在学习、工作和生活中取得进步和成功的基础。坚忍性、自制力、果断性、自觉性消极的情绪和积极的情绪呼吸调节法、表象调节法、暗示调节法、宣泄调节法、表情调节法、活动调节法良好的意志品质是战胜困难的保障坚忍性自制力果断性自觉性2004年雅典奥运会110米栏冠军2008年北京奥运会女子乒乓球单打冠军2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会两届男子羽毛球单打冠军2008年北京奥运会女子三米双人跳板冠军
勇敢面对挫折和困难 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
