《障碍跑》教学案例.doc

《障碍跑》教学案例案例背景:1、水平阶段:水平四2、指导思想:以“健康第一、安全第一”为依据,以学生的发展为宗旨;通过多种教学手段由浅入深、循序渐进,让学生感受到活动的乐趣,激发和保持学生的运动兴趣;提高学生穿越障碍的能力,帮助学生增强克服困难的信心和勇气,通过小组讨论、合作学习、变换障碍内容、改变练习方法,使学生在通过障碍跑时能准确地判断,并能运用合理的方法通过障碍。教学目标:运动参与:了解跑动中的跨过、钻过、绕过的基本知识。运动技能:学会跑动中的跨过、钻过、绕过的技术动作。身体健康:发展学生速度,灵敏等身体素质。心理健康与社会适应:培养学生征服障碍物的勇气和意志以及相互交流,公平竞赛的体育精神。教材重难点:1、重点:判断合理,能用正确的方法安全通过障碍;2、难点:在跑动中对各种障碍物做出正确判断并合理地通障碍物教学内容:十六步——原地摆臂练习——后踢跑——高抬腿——钻、跨、绕组合障碍练习——障碍跑比赛——盲人过街游戏——兔子舞。设计思路:主教材障碍跑是一项技术简单,实用性强并具有实用价值的综合技能运动,在一定距离内自然快跑,途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍,以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力,改善动作的协调性,发展身体素质和基本活动能力。副教材选用盲人过街游戏,可使学生身体在较高运动负荷后逐渐得到放松,有效锻炼学生的第六感觉,还能培养学生守纪的品质及相信别人的精神。案例叙述:课前插曲(文体委员整队,报告人数,师生问题)师:今天我们上课的内容是障碍跑,希望同学们积极配合老师,共同上好这节课好不好?生:好。准备铺垫阶段师:在学习之前,我们先做做准备活动,“十六步”。兴趣激发阶段师:现在我们开始跑的专门性练习,第一项原地摆臂,两脚前后开立,屈臂前后摆动,贴近身体,前不露肘,后不露手。跟我做1、2、3、4,每人摆150次。(学生练习,老师巡视检查指导。)师:第二项行进间高抬腿,要求两臂自然前后摆动,前脚掌发力,大腿尽量上抬,身体稍前倾,跟着我的节奏练习。(学生练习后,对错误动作进行集中纠正。)师:第三项后踢跑,支撑腿蹬地以后,后摆有意识脚跟触及臀部,手臂自然摆动(学生练习后,对错误动作进行集中纠正。)师:专门性练习之后,我们开始学习障碍跑。这四组器材就是老师设置的障碍。大家可以在跑的过程中采用跨过,钻过,绕过的方法顺利通过障碍,安全返回,现在分小组依次体会一下,每位同学可以先选取一两个障碍进行练习。师:其余的同学注意观察他们的动作,每组前四位同学请蹲下。师:你们认为哪个障碍最难通过。(学生指出是垫子。)师:怎样通过这个障碍物,要求同学们能从垫子上跨过去。跨的动作有点难度,让老师示范一下跨的动作。大家看清楚了吗?师:在行进过程必须是单脚跨,单脚着地,继续跑进。(老师再示范一次,左起右落。)师:同学们在练习中,表现得很勇敢,动作也非常灵活。运动参与体验阶段师:下面老师要求全部通过四种障碍物练习。师:我们请周龙龙同学和穆玉梅同学给大家做示范,大家欢迎!(学生出来示范,老师提示回来时必须是直线返回。)师:我们为二位同学的精彩示范鼓掌。(学生掌声鼓励。)师:大家是不是也想试一试?生:是。师:待会在练习时,1、注意安全;2、选择最佳方法通过障碍物,大家开始吧。(学生练习,老师巡视检查。)应用拓展阶段师:下面我们就以比赛的形式,看看哪组能以最快、安全通